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コグフィット

コグフィット

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  • 兵庫県神戸市垂水区高丸1-1-14
  • JR垂水駅東口より徒歩7分【肩こり#整体#マッサージ#頭痛#垂水#リンパマッサージ】

コグフィットのブログ

最新ブログ一覧

65件のブログがあります

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  • 肩こりが整体やマッサージで治らない原因はコレ!
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    投稿日:
    2025-04-07 07:57:59.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪肩こりが起きる原因はご存じですか?『筋肉が凝るから、肩が痛い』は古いです。それだと対処方法が凝った筋肉のマッサージになる…続きを見る
  • あなたの受けている整体は本当に効果ありますか?
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    投稿日:
    2025-04-06 21:25:12.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪整体と一言に言ってもいろんなものがあります。あなたもどこがいいのか、分からないと思ってませんか?当店の整体は〇オールハン…続きを見る
  • 花粉症予防の食事とは?
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    投稿日:
    2025-04-05 08:24:42.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪花粉がきつい季節ですね。昨日に引き続き花粉症がテーマです!今日は「花粉症を食事で予防」をお話します♪花粉症対策に特に重要…続きを見る
  • 花粉対策のストレッチ!
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    投稿日:
    2025-04-04 19:26:29.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪花粉対策のストレッチを紹介します(^^♪花粉症には体調を整えるためにストレッチが効果的です。ストレッチで血行を促進し、リラ…続きを見る
  • なぜ理学療法士整体がおすすめなのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-02 09:21:53.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪【なぜ理学療法士整体がおすすめなのか?】あなたは、何かしら身体の気になるところがあり整体、整骨院を探している人だと思いま…続きを見る
  • 猫背を改善するための必須条件
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-31 14:23:59.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪女性の皆さん猫背を治したいけど、治らないと思っていませんか?『背筋を伸ばす』や『胸を張る』では猫背は改善しません。美しく…続きを見る
  • 肩こりはこれが原因です!
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    投稿日:
    2025-03-30 13:32:16.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪本日は肩こりが起こる状況やメカニズムをお伝えします。日常生活の中で肩こりが起こる状況に気づくと大幅に予防できます!【肩こ…続きを見る
  • 糖質と脂質の取り方で身体が変わります!
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    投稿日:
    2025-03-29 17:07:46.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪皆さんお身体の事は普段気にされていると思います。しかし、そのやり方が間違っているとほとんど意味のないことを頑張ってやって…続きを見る
  • 基礎代謝の上げ方!
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    投稿日:
    2025-03-28 18:48:43.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪今日は基礎代謝と『体温』との関係をご紹介します。まず始めに最も重要な事ですが、体温が1度下がると基礎代謝は13%低下して、…続きを見る
  • 猫背、反り腰の理由を評価!
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    投稿日:
    2025-03-27 08:31:39.0
    投稿者:
    首藤 大樹
    皆さんこんにちは!神戸垂水のコグフィット首藤です♪ご自身の姿勢を見て【猫背】や【反り腰】、【ストレートネック】だと思いますか?なぜ、今のような姿勢になるのか理由はご存じで…続きを見る

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