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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 新宿店 【トリニティ】

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トリニティ 新宿店(TRINITY)のブログ

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2163件のブログがあります

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  • 夏のダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-03 19:18:08.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    夏のダイエットブログ画像夏は気温が高く、脂肪を燃やして熱を作る必要がないので、体が勝手に脂肪を燃やす「基礎代謝」が冬に比べて10%近くも減少すると言われています。また、自然…続きを見る
  • 夏野菜を食べるメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-03 19:10:45.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    夏野菜には水分やタンパク質を多く含んでおり、摂取することで水分を補いつつ、カリウムの利尿作用で熱を持った体を冷やしてくれる働きもありますまた、夏場に気になる紫外線から身を…続きを見る
  • 夏の肌悩みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-03 17:32:28.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    「ベタつき」の原因は「隠れ乾燥肌」にあり!夏の肌悩みの原因は意外かもしれませんが、乾燥肌が原因だったり・・。理由としては冬より強い紫外線、冬に比べて手薄な保湿ケア、発汗の…続きを見る
  • 夜に食べて筋肉量アップ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-02 16:03:08.0
    投稿者:
    一戸
    ダイエットで筋トレをしている方多いのではないでしょうか?しかし、なかなか筋肉がつかない、、、なんてことありませんか?女性は男性よりも筋肉が付きにくいので確かに効果がが感じ…続きを見る
  • お酒がなぜ太るのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-01 13:25:17.0
    投稿者:
    阿部
    代謝が落ちる・・・肝臓の機能がアルコール分解を優先してしまうため、脂肪を分解する機能が働きにくくなります。そして代謝できなかったエネルギーが脂肪として蓄積されやすくなりま…続きを見る
  • ビタミン
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-30 10:01:14.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    ビタミン類とは、微量で体内の様々な機能を調節する働きを持つため、生命活動に必要不可欠な成分です。ビタミン類は体内でつくり出すことができないため、食品やサプリメントから摂取…続きを見る
  • 食べ過ぎを防ぐ方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 10:12:22.0
    投稿者:
    副店長 神長
    1 空腹に先駆けるあまりにもお腹が空き過ぎて、何でもいいから近くにあるものに手を伸ばすことを避ける2 タンパク質や繊維質を含む食事をする小さめの皿を使って、バランスの取れた…続きを見る
  • キウイフルーツ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 09:57:28.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    キウイにはビタミンCやビタミンEなどの抗酸化作用をもつ栄養素が豊富に含まれています。その抗酸化作用が、老化の主な原因と考えられる活性酸素の除去に役立つため、老化対策をサポー…続きを見る
  • 代謝上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-29 09:55:54.0
    投稿者:
    店長 一戸
    【汗をかく=痩せる】ではありません。発汗するという事は体温を下げる役割なので、脂肪を燃焼する事には直結していないからです。それと、もう一つよく聞かれるのが「汗をかけるから…続きを見る
  • 夏野菜ゴーヤについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-28 21:23:38.0
    投稿者:
    トリニティ 新宿
    ・ビタミンCビタミンCは、水溶性ビタミンのひとつで体内で、コラーゲンを作る酵素の活性を保つ働きをします。さらに、ビタミンCは栄養素として働くだけでなく、活性酸素の発生を防い…続きを見る
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