フレイヤサンジョウテン
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- 京都府京都市中京区三条河原町東入ル中島町96番地3三条木屋町ビル3F
- 三条京阪駅徒歩2分・京都市役所前駅徒歩5分
フレイヤ 三条店 (FREYJA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-23 18:02:20.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです!今回はトレーニングで筋肉をつけることのメリットをご紹介!基礎代謝の向上、血流の改善が期待できます。それにより体温維持やリバウンドしにくい身体づくり…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-21 11:40:52.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回は体験トレーニングについてご紹介します。FREYJAでは、TRXトレーニング・骨盤調整・ストレッチ・加圧トレーニングをさせて頂いております。あまり聞いたことや見たこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-19 21:40:42.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは今回はトレーニングをするメリットについてご紹介します。トレーニングを行うことで筋力が向上します。トレーニングを行うと、筋肉を構成している「筋繊維」の一部が一時的…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-19 21:35:04.0
- 投稿者:
- スタッフ
現在、平熱は36℃以下の「低体温」の人が増えているともいわれています。体温が1℃下がると、免疫力の低下や基礎代謝の低下にもつながります。寒い季節はとくにより意識もしていきた…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2023-01-17 17:47:58.0
- 投稿者:
- スタッフ
栄養バランスのとれた食事は、ごはんなどの穀類の「主食」肉や魚、卵、大豆などのたんぱく源となる「主菜」ビタミンやミネラル、食物繊維が含まれる野菜やきのこ類、海藻などの「副菜…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-01-16 16:06:43.0
- 投稿者:
- スタッフ
こんにちは、FREYJAです!SNSはご覧いただいておりますか?YouTube、インスタグラム、Twitterを更新しながら日々の活動をアップしております。FREYJAの魅力を伝えながら栄養、美容、…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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