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ストレッチ&フィットネス Best 大財【ベスト】

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  • 座りすぎの危険性とは!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-06 18:16:55.0
    投稿者:
    Best大財
    今回は、座りすぎが身体に与える悪影響についてお伝えします。デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座りがちな生活は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。【健康的リス…続きを見る
  • 頭痛に悩んでいるあなたへ!
    プライベート
    投稿日:
    2024-12-04 20:09:43.0
    投稿者:
    店長 脇山
    頭が痛くなると集中力が低下し、やる気もなくなってしまいますよね...そんな悩みを改善したい方は、ぜひBestへお越しください!!【頭痛の対処法】1.筋肉の緊張を和らげる凝り固ま…続きを見る
  • 姿勢改善で身体のトラブル解消へ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-29 17:39:19.0
    投稿者:
    Best大財
    皆さんは肩こりや腰痛、膝の痛みなど身体の悩みはありませんか?その悩みは悪い姿勢が原因かもしれません!!姿勢が悪いと、身体にさまざまな問題が発生する可能性があります...〇肩…続きを見る
  • ベストの初回体験の流れ☆
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-27 16:12:31.0
    投稿者:
    店長 脇山
    【1.ご予約】新規クーポンから自分の悩みに合わせたクーポンからご予約。【2.ご来店】Best南部バイパス店へ来店。(店舗をお間違いのないようお願いします^^)無料の駐車場が店舗…続きを見る
  • 寒い冬を乗り越えるために!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-20 10:57:38.0
    投稿者:
    店長 脇山
    今週に入り急に寒くなりましたね!皆さんは冬になると身体が疲れやすい、だるいと感じることはありませんか?寒い冬は、筋肉が収縮し血流が滞りやすくなり、身体に様々な悪影響を及ぼ…続きを見る
  • 当日予約もOK!本日の空き状況☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-17 10:06:13.0
    投稿者:
    店長 脇山
    当店は当日予約大歓迎です♪ウエアやシューズの貸出もあるので買い物帰りにふらっとこれます^^本日のストレッチの空き状況です☆12:1514:1514:3014:4515:0015:1515:3018:15…続きを見る
  • 身体が硬いと起こる不調とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 18:18:03.0
    投稿者:
    店長 脇山
    硬い身体をそのままにしていませんか?柔軟性が低いとさまざまな身体の不調が起きてしまいます...〇筋肉の緊張と痛み硬い筋肉は緊張しやすく、日常的な動作や運動時に痛みや不快感を…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える!?
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-13 14:16:59.0
    投稿者:
    店長 脇山
    皆さん、自分の姿勢を横から見たことはありますか?理想とされる姿勢は、耳たぶ・肩・大転子・膝関節・くるぶしが一直線となる姿勢です。この理想の姿勢から外れると、それだけで老け…続きを見る
  • 体幹強化にはメリットがいっぱい!!
    プライベート
    投稿日:
    2024-11-09 10:28:29.0
    投稿者:
    店長 脇山
    体幹を強化することは、健康やスポーツパフォーマンスに多くの利点をもたらします!体幹とは、腰から胸、背中にかけての筋肉群を指し、これらを鍛えることで日常生活や運動における安…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-01 17:53:33.0
    投稿者:
    店長 脇山
    健康的な生活を送るためには、食事の内容が非常に重要です!バランスの取れた食事は、体だけでなく心の健康にも寄与します♪では、どのようにしてバランスを取った食事を実現できるの…続きを見る
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