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ストレッチ&フィットネス Best 大財【ベスト】

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  • マシンピラティスの魅力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-13 17:52:58.0
    投稿者:
    店長 脇山
    今回は、マシンピラティスがなぜ人気なのかについてご紹介します。近年、マシンピラティスは多くの人々に愛され、健康やフィットネスの世界で注目を集めています。その魅力について、…続きを見る
  • 長時間座ることがもたらす健康リスク!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-12 18:29:32.0
    投稿者:
    店長 脇山
    今回は、座りすぎが身体に与える影響についてお伝えします。デスクワークやスマートフォンの使用など、長時間座りがちな生活は健康に悪影響を及ぼす可能性があります。ここでは、長時…続きを見る
  • 肩こりの原因と解消法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-09 11:30:27.0
    投稿者:
    店長 脇山
    肩こりは、多くの人々が経験する身体の不快感です。しかし、その原因を理解し、適切な対処法を知ることで、症状を和らげることができます。肩こりの主な原因は、姿勢の悪化、ストレス…続きを見る
  • ストレートネックの放置がもたらす問題
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-06 18:07:46.0
    投稿者:
    店長 脇山
    ストレートネックは、近年注目を集めるようになってきた姿勢の問題の一つです。しかし、多くの人々がストレートネックを放置していることに気付いていないかもしれません。実際、この…続きを見る
  • 肩こりを放置するとどうなる?影響まるわかりガイド!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-05 16:11:20.0
    投稿者:
    店長 脇山
    肩こりを放置すると、日常生活に深刻な影響が及ぶ可能性があります。具体的には、以下のような問題が起こるかもしれません。・慢性的な痛みと不快感:肩や首が常に痛み、不快感を感じ…続きを見る
  • 柔軟性不足の筋肉が引き起こす身体のトラブル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-04 19:42:49.0
    投稿者:
    Best大財
    筋肉の柔軟性が低いと、身体にさまざまな問題が生じる可能性があります。柔軟性が不足すると、次のようなトラブルが起こることがあります。1. 運動制限: 筋肉の柔軟性が低いと、身体…続きを見る
  • ゴールデンウイークもあと少し・・・
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-04 10:12:41.0
    投稿者:
    店長 脇山
    ゴールデンウイークもあと少しで終わります。溜まった疲れをパーソナルストレッチで取りませんか?血流が良くなるだけでも身体の楽さは変わります。身体のメンテナンスをして仕事に備…続きを見る
  • 夏に向けてのアレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-03 10:58:30.0
    投稿者:
    店長 脇山
    段々と夏に近づいてきましたね!この時期1番多いお悩みは【ダイエット】です!「夏までに痩せたい!」「薄着になるから腕やお腹が気になる」「食事だけでは痩せなくなってきた」そん…続きを見る
  • 悪い姿勢がもたらすリスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-02 21:16:34.0
    投稿者:
    Best大財
    今回は、悪い姿勢が身体に与える影響についてお話しします。日常生活で姿勢が悪くなることはよくありますが、その影響を理解することは健康を守るために重要です。それでは、悪い姿勢…続きを見る
  • 簡単に始められるダイエットって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-04-29 10:19:30.0
    投稿者:
    店長 脇山
    簡単なダイエットトレーニングとしては、以下のようなものがあります: 1. ウォーキング:毎日30分のウォーキングを行うことで、有酸素運動ができます。家の周りや近くの公園を歩くだ…続きを見る
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