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Privete slimming salon Vertexkey

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バーテックスキー(Vertexkey)のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-24 22:38:10.0

投稿者：

堀江ミキ

お金をかけずに痩せる方法

それは良質な睡眠です♪深い眠り、そして最低でも6時間は寝ること理由は寝てる間に痩せホルモンが分泌されるからです痩せホルモンが出ることで暴飲暴食もしなくなり自然と無理なくサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 22:13:02.0

投稿者：

堀江ミキ

ウエストの左右差

右と左、ウエストのくびれ方に差があるこれってなかなか整わなくて悩むのそんな時は腕のケアをしてみる不思議だけどくびれが整ってきますホームケアも手厚くサポート中私の持ってる知…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-20 22:44:59.0

投稿者：

堀江ミキ

美容効果が高めなお肉

女性におすすめ、鉄分も豊富で美容効果がすごいお肉がありますそれは鴨肉ですビタミンB群、鉄分が豊富で代謝も上げてくれるのでダイエット効果がありますそして鴨肉には不飽和脂肪酸…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-19 22:52:28.0

投稿者：

堀江ミキ

内股の人は太りやすい？

歩く時に内股だと太ももの前側と外側を使います内股で歩いてる時は筋トレしてる感じなのでどんどん肥大化されてきます脚が太くなるだけでなく姿勢も悪くなるので上半身も太ってきます…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-14 16:55:57.0

投稿者：

堀江ミキ

ヒマな時間は自分のために

ちょっとした空き時間は私の時間セルフケア、ストレッチに！全身ハイパーナイフをする時間はないけどちょっと気になるところだけならすぐにできるので贅肉の違和感や肉質がかたいとか…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-13 17:34:42.0

投稿者：

堀江ミキ

痩せる栄養素

栄養成分がすごい！飲んだ人全員に効果を感じてもらうために栄養素の配合量はたっぷりに作られてますでも、たっぷり含まれてれば効果があるってわけでもないので栄養素の質、バランス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-11 20:30:57.0

投稿者：

堀江ミキ

頬のたるみが気になる

たるみはすぐにケアしますそのままにしておくとどんどんたるむだけなのでそっこーケアがおすすめ頬をグリグリするとさらにたるんでしまうので耳、耳の後ろを軽い圧でマッサージします…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-09 15:53:16.0

投稿者：

堀江ミキ

空腹感を感じさせないために

私は、お腹がすかなければ太らないのにって思った事がありますでも、お腹は減る減らない方法はちょっと難しいから空腹感を感じない方法ってないのかなぁ？って考えました食べても食べ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-06 16:49:29.0

投稿者：

堀江ミキ

おまつり

おまつりに行ってきましたッぶどうあめは絶対に食べるって決めてたから一番最初にちょっとかたくて食べるに苦労した次はチョコバナナって思ってたんだけどシャインマスカットが売って…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 16:42:47.0

投稿者：

堀江ミキ

ショートブーツを可愛く履くために

ショートブーツを履きたくなる季節がやってきた私は白のショートを買うか迷い中ですその迷っている間に脚のケアもしっかり進めていきましょうサロンに来れる人は美脚コースを受けに来…続きを見る