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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
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全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
最新ブログ一覧
153件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-28 15:20:18.0
- 投稿者：
- サロン
ソファで寝ると・・・ UPソファで寝落ちしてしまう、、なんてことありませんか？ソファで長時間寝ることは身体に良くないのです。ソファで寝る広さは通常のベッドよりも少し狭い事がほとんどの為、寝返りが打…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-27 12:19:40.0
- 投稿者：
- サロン
慢性的な腰痛や下腹が出るぽっこりおなか。これらは「反り腰」のせいかも！？女性に多い骨盤が前傾した姿勢によるもので、体の不調やスタイルの崩れを引き起こします。原因を押さえ適…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-26 15:08:35.0
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です！よくお風呂上がりのストレッチが効果的！なんて話を聞きませんか？実際に、体が温まっている方が伸びる感覚が皆さんもあるかと思います。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-04-25 13:52:10.0
- 投稿者：
- サロン
こんにちは！全力ストレッチ三軒茶屋店です^^すっかり桜も散って気温が高くなってきましたね...季節の変わり目の体調管理は大丈夫ですか？特に花粉症でお悩みの方も多いと思いますが…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-25 17:17:52.0
- 投稿者：
- サロン
首のコリに気がついていますか？俯き姿勢によって、首の後ろの筋肉に負担がかかると首のコリが出現します。首のコリ→肩のコリ→首肩まわりの血流が悪化→頭痛を招きます。首肩周りの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-23 15:47:42.0
- 投稿者：
- サロン
寝起きの身体が重いなぁ～いくら寝ても疲れが取れてないなぁ～と感じたことありますよね...？それは…しっかり【脱力】出来ていないからです！！力が入ってる状態に慣れると脱力しに…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-16 12:45:33.0
- 投稿者：
- サロン
ストレッチの大切さを理解している方も少なくありません。ご自分1人でできるストレッチもたくさんあります。そんな中でなぜパーソナルストレッチがあるのでしょうか？・月日の積み重…続きを見る
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