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【女性専用】Vigor キックボクシングスタジオ

ヴィガーキックボクシングスタジオ

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府堺市北区長曽根町3079-16-2F
  • 地下鉄御堂筋線「なかもず」駅【1】番出口より徒歩4分/キックボクシングパーソナル♪

ヴィガー キックボクシングスタジオ(Vigor)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • 掃除!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-13 15:30:55.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!空き時間はひたすら掃除!掃除!2階の掃除はもちろんですが、3階はクラスでたくさんのお客様にご利用いただいている為、汚れやすくコンスタントに清掃を心がけております…続きを見る
  • お昼過ぎの運動が痩せる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-12 11:30:33.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは! 朝の運動や夜に運動をする方は沢山いらっしゃいますが、お昼~夕方というのは意外と少ないです。お昼過ぎからは食後の眠気などで、なかなか運動をする気には慣れないと…続きを見る
  • キックに大事な筋肉を鍛えると…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-11 11:32:14.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!皆さんキックボクシングは全身運動ですが、キックをする時は特にどこの筋肉を使っていると思いますか?下半身というのは間違いないですが、その中でも最も大事とされるの…続きを見る
  • 今日やるか。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 16:26:37.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!昨日お客様とのパーソナルトレーニングで「明日やろうは馬鹿野郎」という言葉の素晴らしさを話していました(^^♪これは本当に真理的な言葉です。先延ばしにすると、やら…続きを見る
  • 男性の皆さんもVigor全力!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-09 09:49:21.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!Vigor kickboxing studioは女性専用パーソナルスタジオなので、いつも女性の全力トレーニングを投稿していますが、上の階にあるVigor kickboxing gymでは男性も全力!!…続きを見る
  • 全身運動!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-08 11:08:50.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!先日お客様のトレーニングを見ていたら、フォームが凄い綺麗なので、撮影をしていたところ凄いことが…(@_@。見てくださいこの身体!!!ボディブローの瞬間を捉えた1枚…続きを見る
  • オールアウト!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-07 11:20:00.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!昨日は創明和建設様へ出張トレーニングに行きました!お客様とスパーリング等キックボクシングはもちろんですが、お昼のパーソナル2部でサーキットをした後、魁志くんと…続きを見る
  • 筋トレ×キックボクシング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-06 14:34:30.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!Vigorは3階キックボクシングジム、2階は女性専用のパーソナルスペースであるキックボクシングスタジオです(^^)/お客様はキックボクシングをかっこよくなりたい、強くな…続きを見る
  • Vigorの知名度が…!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-04 23:13:16.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!!今日マイさんにお伝えいただいて嬉しかった事が一つ!!ホットペッパーの「全国 エステ リラク キックボクシング」検索で超上位にVigorが挙げられたそうです!!チ…続きを見る
  • キックボクシングで代謝をあげよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-04 11:44:04.0
    投稿者:
    Mai
    暖かくなったり寒くなったり体調も崩しやすい中ですが、キックボクシングをやることで、ランニングよりも基礎代謝が上がり、末端冷え性など、改善されていきます!代謝が上がると、体…続きを見る
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