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【女性専用】Vigor キックボクシングスタジオ

ヴィガーキックボクシングスタジオ

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府堺市北区長曽根町3079-16-2F
  • 地下鉄御堂筋線「なかもず」駅【1】番出口より徒歩4分/キックボクシングパーソナル♪

ヴィガー キックボクシングスタジオ(Vigor)のブログ

最新ブログ一覧

167件のブログがあります

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  • キッズ・ジュニア育成!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-12 12:54:45.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!最近は有難いことに、キッズやジュニアのお子様を、Vigorへ連れてきてくださる親御さんが沢山いらっしゃいます!目的としては空手・ムエタイ・キックボクシングその他ス…続きを見る
  • 飲み会!
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-11 13:03:34.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!この前の日曜日は、創明和建設様の出張パーソナルでお世話になっている方々と、お食事をご一緒させていただきました!韓国料理屋さんから居酒屋さんなど、沢山のおいしい…続きを見る
  • 体温を高めましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-10 11:39:07.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!最近はものすごい寒さですが、Vigorではお客様は汗だくになっています!先日は夜20時ごろの凍える寒さの中、暖房を止めて窓を全開のパーソナルでした(笑)自分の持つ平常…続きを見る
  • キックボクシングで背中が痩せる!?!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-08 13:36:08.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!お腹はもちろんですが、背中のお肉に悩む方が実は多くいます。脂肪というのは元々炭水化物に次ぐ、体の大切なエネルギーの蓄えです。エネルギーとして以外にも身体を守る…続きを見る
  • 最近嬉しかったこと!
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-07 15:02:38.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!プライベートではないのですが、自分は格闘技が死ぬほど好きで、その魅力を広めたい為に仕事にまでしています\(^o^)/最近めちゃくちゃ嬉しかったことが、Vigorに来て下…続きを見る
  • 夫婦でキックボクシング(*>ω<*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 16:59:58.0
    投稿者:
    Mai
    最近はご夫婦でvigorに通ってくれるお客様増えてます(^^)女性が通ってくれていて旦那さんを連れて来てくれます^_-☆一緒にトレーニングでも2階と3階で別々のトレーニングでもどちら…続きを見る
  • ダイエットは平均を見ましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-06 16:18:55.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!今回はダイエットで間違えがちなことについてです!1日1食か1日6食がいいのか?夜ご飯を抜くと痩せる。朝はどれだけ食べても太らない。こういったお話を聞きますが、実は…続きを見る
  • 縄跳びの効果!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-05 13:07:39.0
    投稿者:
    Mai
    ランニング嫌いな人!!縄跳びもいいですよー♪ カロリー消費が高い(短時間で効果的)縄跳びは高強度の有酸素運動で、短時間でも多くのカロリーを消費します。 10分の縄跳び = 30分…続きを見る
  • 汗の美肌効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-05 12:04:34.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!!寒さもピークとなりましたが、vigorに来て下さるお客様は皆さん、滝のように汗を流して頑張ってくださります(^O^)実は汗をかくことはもちろん、汗自体に美肌の効果があ…続きを見る
  • 1日1万歩
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-04 11:14:23.0
    投稿者:
    海刀
    こんにちは!巷でよく言われる健康の為にしたい運動量というのは1日1万歩歩く事と言われます。これは厚生労働省で言われる健康の21指針の一つですが、どのくらいなのか??といいますと…続きを見る
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≪ダイエットコース≫キックボクシングパーソナル体験60分 3500円

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