ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-02 17:35:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
本日は、目の疲れと姿勢の関係性について説明します。目の疲れ（眼精疲労）と姿勢には密接な関係があります。以下の3つのポイントでそのつながりを説明します1・猫背や前傾姿勢が首や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-02 14:13:06.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
春野菜にはさまざまな栄養素が含まれており、バラエティ豊かな食材を摂取することで様々な栄養を取り入れることができます。〈ビタミンC〉アスパラガス、新玉ねぎ、菜の花などの春野…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-01 19:16:33.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
首の動きと姿勢には密接な関係があり、以下の3つのポイントが重要です。1・姿勢が首の負担に影響を与える頭の重さは平均で約4～6kgありますが、正しい姿勢（耳が肩の真上にある状態）…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-01 11:12:30.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
骨盤矯正がおすすめな人はダイエットを効果的にしたい、産後太りを解消したい腰痛/肩こり、身体の歪みが気になる、頭痛などの痛みに悩んでいる人です。・骨盤の代表的な歪み方は３タ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-31 19:17:27.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
重力に逆らう姿勢を取り続けること、日常生活におけるさまざまな生活習慣（姿勢・癖）の積み重ねが、「体のゆがみ」の根本的な原因となっていると考えられています。その歪みこそが、…続きを見る -
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スタッフ
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