ハルミ美容整体 渋谷店(Harumi)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-05 10:26:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子（お尻の横の骨）→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 19:14:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。意識的な姿勢の確認 定期的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-04 10:24:08.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お仕事中やご自宅で座っている時、猫背になっていませんか？その中で肩が凝ったり、肩甲骨や背中周りが辛くなっていないでしょうか？その原因解決しましょう！本来、人間の背骨は「生…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-27 10:41:49.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、こんにちは！本日は、目の疲れと姿勢の関係性について説明します。目の疲れ（眼精疲労）と姿勢には密接な関係があります。以下の3つのポイントでそのつながりを説明します1・…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-26 19:10:12.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
お体がお辛いと外出が減り、体も心もこもりがちです。この季節、ストレスや体の疲れが溜まりやすくなります。リラクゼーション効果を促進することで、心身の緊張も解消しくことが大事…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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