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美容整体Filament FUKUOKA

ビヨウセイタイ フィラメント フクオカ

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フィラメント フクオカ(Filament FUKUOKA)のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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  • 腸腰筋を整えると骨盤の歪みも整う?
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    投稿日:
    2025-03-02 12:42:16.0
    投稿者:
    石井 蓮
    腸腰筋は、広範囲でさまざまな動作に関与するため、日常生活の様々な動作や姿勢の維持において重要な役割を果たしています。しかし、慢性的な緊張や過度な使い方により、腸腰筋が硬直…続きを見る
  • 骨盤との関係性
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    投稿日:
    2025-03-02 12:42:08.0
    投稿者:
    永田 優花
    腸腰筋は、骨盤とも密接な関係があります。腸腰筋は骨盤内で発生し、大腿骨の大転子に挿入されているので、腸腰筋は骨盤と大腿骨を結ぶ重要な筋肉の一部です。以下は、腸腰筋と骨盤と…続きを見る
  • 腸腰筋の役割
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    投稿日:
    2025-03-02 00:35:53.0
    投稿者:
    菅谷 ちひろ
    腸腰筋は、大腿骨と腰椎の横突起から発生し、大腿骨の大転子に挿入する大腰筋群に属する深層の骨盤内の筋肉です。この筋肉は、下腹部から骨盤を通って大腿部にかけて伸びています。腸…続きを見る
  • 外反母趾予防に役立つ整体の重要性
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    投稿日:
    2025-02-26 01:13:05.0
    投稿者:
    日高 雅広
    外反母趾は一度発症すると完治が難しいため、予防が非常に重要です。 整体は、外反母趾の予防においても効果を発揮します。 整体師による定期的なチェックとメンテナンスを受けること…続きを見る
  • 日常生活に取り入れたい整体のセルフケア術
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    投稿日:
    2025-02-26 01:12:04.0
    投稿者:
    一木 理菜
    日常生活に取り入れられる整体のセルフケア術は、簡単に実践できる方法が多く、継続的に行うことで身体のバランスを整え、痛みや不調を予防する効果があります。 以下に、いくつかの…続きを見る
  • 外反母趾の痛みを和らげる効果的なアプローチとは?
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    投稿日:
    2025-02-24 20:22:05.0
    投稿者:
    久保田  千賀
    外反母趾は、親指が内側に曲がり、関節が外側に突き出す状態で、多くの人々に痛みと不快感をもたらします。特に、女性に多く見られ、日常生活や歩行に支障をきたすことがよくあります…続きを見る
  • 肩甲骨が剥がれると背中痩せ!?
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    投稿日:
    2025-02-19 14:05:09.0
    投稿者:
    有馬 伶菜
    あなた肩甲骨。埋もれていませんか?肩甲骨は私たち人間にとって様々な役割を果たしています。例えば、、、【腕の可動域の確保】肩甲骨が適切に動くことで、腕を上げたり回したりする…続きを見る
  • 有酸素運動に大事なこと
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    投稿日:
    2025-02-19 13:41:17.0
    投稿者:
    有馬 伶菜
    最近よくきく「有酸素運動」そもそも有酸素運動とは酸素を利用してエネルギーを生産し、持続的に行うことができる運動。一般的には、心拍数が上がり、呼吸が深くなるような運動が含ま…続きを見る
  • 無添加食材って知ってる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-18 11:06:34.0
    投稿者:
    有馬 伶菜
    みなさん、「無添加食材」って知っていますか?私たちが普段口にしている食べものや料理には、いろんな添加物が含まれています。添加物を長期的に摂取してしまうと「アレルギー反応・…続きを見る
  • 椎間板ヘルニア、聞いたことありますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-17 15:39:09.0
    投稿者:
    有馬 伶菜
    「椎間板ヘルニア」って聞いたことありますか?ちょっと説明すると、、、脊椎の椎間板が変性または損傷し、内部のゼリー状の物質(髄核)が外側に突出する状態。この突出が周囲の神経…続きを見る
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