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整体サロン セカンドコレクト南青山

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セカンドコレクト 南青山のブログ

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859件のブログがあります

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  • 亜鉛の効果~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-19 19:48:04.0
    投稿者:
    西平
    日常生活で不足しがちな栄養素ですが、今回はその中でも亜鉛についてのご紹介をします!亜鉛は様々な栄養素の代謝を促してくれるものですが、特にタンパク質の代謝を促進してくれます…続きを見る
  • 顎関節症の原因筋は~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-16 20:06:54.0
    投稿者:
    西平
    口の開け閉めだけで違和感を覚えたり、酷い時には欠伸をするときだけでも痛くなりがちな顎関節症ですが、この顎関節症によって起こりうるデメリットを今回ご紹介します!顎関節症によ…続きを見る
  • 逆流性食道炎への対処~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-13 16:48:25.0
    投稿者:
    有田
    人によって内臓の調子が良くない方もいらっしゃると思います。その中でも逆流性食道炎の対処について今回はご紹介します!☆幽門を押す幽門というのは胃の出口の事です。大体おへその…続きを見る
  • 冷えの種類2~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-10 19:41:23.0
    投稿者:
    有田
    「冷え」の種類についてのご紹介パート2です!~末端型の冷え~これは女性の方が多く発症しています。原因としては骨格筋量が少ないことが主に上げられます。また比較的交感神経が優…続きを見る
  • 身体をねじって腸内元気に~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-06 20:54:11.0
    投稿者:
    西平
    腸内環境を整えましょう。よく聞く言葉ではないでしょうか?腸内環境は第二の脳と言われている臓器であるように、とても大切な組織です。他には、免疫細胞の8割は腸に、血液を作るの…続きを見る
  • 年末年始の食事バランス~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-04 21:44:09.0
    投稿者:
    西平
    『トータルでバランスを取りましょう』という事が重要になります。例えば食事。栄養バランスを整えたり余分なカロリーを抑える為に、『これは絶対食べてはいけない』あるいは、『これ…続きを見る
  • 冷えの種類~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-28 09:58:38.0
    投稿者:
    有田
    寒さが辛くなると同時に冷えも気になってますよね?今回は皆さん悩まれている「冷え」の種類について対処法も含めてご紹介します~全身型の冷え~これは部位に限らず全身的に常に冷え…続きを見る
  • 大切な栄養素、オメガ3って?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-25 18:51:43.0
    投稿者:
    塚本
    オメガ3脂肪酸は、わたしたちの健康に欠かせない必須脂肪酸の一つです。体内で合成できないため、食事から摂取しなければならない栄養素です。☆オメガ3の効果・心臓の健康を守る:…続きを見る
  • 何故水をたくさん飲む必要があるの?2~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 19:00:00.0
    投稿者:
    有田
    前号の続き…常に体内の水分を循環させることで起こる良いこととしては。もちろんお肌のハリがきれいになったり、アンチエイジングだけでなく、日常生活の肩こり・首コリなどにも効果…続きを見る
  • 何故水をたくさん飲むの?~青山整体~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 19:42:13.0
    投稿者:
    有田
    皆さん良く水は毎日2リットルは飲んだ方がいいと言われる理由をご存知でしょうか?「体にいいから」や「循環が良くなるから」という言葉はよく聞きますが、一体どういう理論で水が体…続きを見る
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