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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

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  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • 産後の骨盤矯正していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-06 19:08:21.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!本日は産後の骨盤矯正の大切さについて3つの理由をお話していきます!1つ目は『リラキシン』というホルモンが妊娠中から大量に分泌されるということです。『リラキシン』…続きを見る
  • 疲れがとれにくいと感じることはありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-06 10:03:51.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!最近疲れが取れにくいなんてことはないですか?その一つの原因として姿勢の悪さがあります。長時間のデスクワークなどにより、巻き肩や猫背になる事で、首肩や背中の緊張…続きを見る
  • 毎日の習慣!簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-05 13:50:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    肩こりを簡単に緩和させるには、姿勢を正すことが大切です。外くるぶし→膝横→大転子(お尻の横の骨)→肩→耳のラインが縦一直線に並ぶのが正しい姿勢です。例えば猫背姿勢の場合で…続きを見る
  • 痛みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-05 13:44:34.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は様々な症状がでる理由をお話します!骨格のゆがみが原因であることが非常に多いですが、骨格は身体を支える大切な役割があるので支えが弱くななるとその分筋肉を余分に使って支…続きを見る
  • 股関節〈腰への影響〉
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-04 17:19:57.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    腰まわりに重だるさがありなかなかスッキリしない、腰だけではなく足の付け根やお尻の方まで違和感があることはありませんか?そのような症状は股関節が影響してる可能性があります。…続きを見る
  • むくみについて
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025-03-04 10:11:22.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日はむくみにつてお話しします。脚がむくむ原因として、・長い時間同じ姿勢で座っている・寒くなり、水分摂取が減っている・加齢によって血液循環が悪くなっている   など・・・…続きを見る
  • O脚
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-03 19:48:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は、O脚についてお話します。O脚とは、両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても、左右の膝の内側が接しないものをいいます。規定はありませんが、両内くるぶし…続きを見る
  • 日常的な癖
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-03-03 11:23:20.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは、日常的に無意識でしてしまっている癖はありますか?片足重心だったり、足を組むこと、いつも同じ方向を向いて寝ることが多かったり…こういったことが日常的に繰り返される…続きを見る
  • デスクワークと肩凝りについて
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    投稿日:
    2025-02-28 18:59:45.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    自宅で無理な姿勢のまま長時間のデスクワークを行うことで、肩こり・首コリなどのお悩みを抱えた方がよくご来院されます。原因は多種多様にありますが、デスクワークを行っている時の…続きを見る
  • 体調不良予防を!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-28 11:30:00.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    体調が崩れやすい、疲れやすい。風邪やインフルエンザはもちろん、体が冷えやすくなり筋肉の緊張が強くなります。早期に体の不調を察知し、体のバランスを整えていきましょう!体のこ…続きを見る
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スタッフ
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