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Harumi美容整体 新宿店

ハルミビヨウセイタイシンジュクテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区新宿4-1-4新宿南口ビル4F
  • JR新宿駅<新南改札><東南口>徒歩3分

ハルミ美容整体 新宿店(Harumi)のブログ

最新ブログ一覧

281件のブログがあります

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  • 鼻うがい
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    投稿日:
    2025-02-13 13:42:40.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    こんにちは!風が冷たく乾燥する時期、花粉症始めアレルギー症状に苦しめられている方も多いかと思いますが、皆さんは鼻うがいをして対策したことはありますか?鼻の奥である鼻腔、そ…続きを見る
  • 猫背
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    投稿日:
    2025-02-12 11:08:27.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんはご自分の姿勢を気にしたことがありますか?また、まわりの方から「猫背」だと言われたことはありませんか??実はその猫背、放っておくと様々な症状に繋がってしまいます。猫…続きを見る
  • 足痩せ・美脚効果で理想の脚に
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    投稿日:
    2025-02-12 10:42:52.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    縮こまっている足の指を広げてあげるだけで、スラリと伸びた美脚に一歩近づくことができるのです。その詳しい理由は以下の通りです♪1.足に余計な筋肉が付くのを予防できる足の指が…続きを見る
  • 体の歪みとダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-11 14:14:13.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は体の歪みとダイエットについてです♪体重を減らすことより、ウエスト・お尻・太もも周り等をスッキリさせたい、無理せず健康的に痩せたいとお悩みの方にぜひ受けていただきたい…続きを見る
  • 腸活について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-10 19:58:33.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は【腸活】についてのお話です!(^^)!実は腸の働きが悪くなると便秘などだけでなく、代謝が下がり免疫力が下がったり、自律神経が乱れたり…。様々な不調を引き起こす原因になって…続きを見る
  • ご自宅でできる良い姿勢の作り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-02-10 14:24:23.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    現在のご自身の姿勢が悪いか良いかはご自身の感覚では曖昧な事が多いかと思います。今回は簡単なチェック項目を用意しましたので確認してみてください。1.意識的な姿勢の確認  定期…続きを見る
  • 空気が乾燥する冬
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-07 17:29:27.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    冬は、空気が乾燥しやすい時期です。夏に盛んに行われていた皮膚呼吸による水分等の代謝が少なくなるため、鼻や喉に負担がかかります。さらに、鼻や喉の粘膜を刺激することで、せきや…続きを見る
  • 寒さと猫背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-07 10:32:52.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い季節になると多くの人が猫背になりがちです。これは主に筋肉の収縮と姿勢の相互作用が原因となります。寒さを感じることで、身体は熱を逃がさないよう筋肉を収縮させます。この時…続きを見る
  • 長時間のデスクワークがなぜ背骨を歪ませるの?
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    投稿日:
    2025-02-06 17:36:36.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回は、背骨を歪ませる原因になっているひとつ「長時間のデスクワーク」についてご紹介します。背骨は首から腰にかけて、小さい骨が連なってできており元々S字カーブという弯曲が存…続きを見る
  • 整体とダイエット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-02-06 12:17:58.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ダイエットをしてもなかなか痩せられないという経験はありませんか?実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。骨盤は普段の生活での動きや姿勢不良の蓄積で歪むと言われていますが…続きを見る
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