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Sa-ha ストレッチ&整体サロン

サーハ ストレッチアンドセイタイサロン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 静岡県磐田市森本1880-1
  • 天竜川駅から車で10分/豊田町駅から車で5分

サーハ(Sa-ha)のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 内臓疲労に効果☆
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    投稿日:
    2024-07-25 08:29:06.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    暑すぎる毎日で、身体もお疲れの方も多いですね~~(*_*)内臓疲労になってる方はお腹ほぐしが良いですよ~内臓疲労症状には…  ・首や肩のこり、腰の痛みを感じる      ・太りやす…続きを見る
  • 水分補給とっても大事!!
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    投稿日:
    2024-07-10 23:15:59.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    暑くなり、水分が大切と言われていますが、みなさん1日にどのくらい水分摂れていますか??女性のカラダで50%以上水分でできていると言われていますが、夏は汗をかきますし、尿でも出…続きを見る
  • 股関節は大切なところです!
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    投稿日:
    2024-07-09 12:37:18.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    Sa-ha ストレッチ&整体サロンです!みなさん、股関節のストレッチはやっていますか??寝る前の習慣にするとかなり、朝起きたときの感覚が変わりますよ!!普段の生活で股関節から使…続きを見る
  • 見た目は姿勢が良く見えるけど、体が疲れてしまう姿勢
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    投稿日:
    2024-07-05 11:31:37.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    Sa-haストレッチ&整体サロンです!お客様には、猫背、反り腰、頭を下げすぎてる生活が多く、首から曲がってしまい首後ろがポコっと盛り上がっている方、様々です!そして見た目は背骨…続きを見る
  • おしりの筋肉使えてますか??
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    投稿日:
    2024-07-03 13:43:46.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    こんにちは^_^S a-haストレッチ&整体サロンです!!女性のみなさん、薄着になる季節に入り、スタイルや見た目を気にしていませんか??食事もあまり食べ過ぎていないのに太りやすい……続きを見る
  • 体の歪みに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-02 07:56:04.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    おはようございます^_^Sa-haストレッチ&整体サロンです!昨日までの雨が止み、今日は少し晴れ間が出て、気分も少し変わりますね^_^身体は天気にも左右されますが、長い間筋肉が硬くな…続きを見る
  • ゴールデンウィークお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 10:49:28.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    もう少しでGWですね☆Sa-haストレッチ&整体サロンのお休みは4月27日、28日、29日、5月2日、3日となります!!GW中、営業している日もございますので、お時間があいましたら、ゆったり…続きを見る
  • スッキリ良いお天気に
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    投稿日:
    2024-03-27 09:26:28.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    おはようございます^_^今日はやっと晴れました^_^明日からまた雨予報なので、外へ出るのもなかなかですね…今日の晴れ間にお洗濯もスッキリいい気分です^_^ご一緒にお身体もスッキリ…続きを見る
  • 体の歪み予防に整体
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    投稿日:
    2024-03-13 10:01:36.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    こんにちは^_^3月に入ったのに、とても寒かったり、急に暖かくなったりと体もビックリの日々ですね~最近、ぎっくり腰が流行ってる様子なので、みなさんお気をつけて下さいね!普段…続きを見る
  • 脇こりってご存知ですか??
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    投稿日:
    2024-03-07 23:40:32.0
    投稿者:
    早村 紗弓
    今日も雨でお洗濯もスッキリ乾かず…でも明日は少し晴れ予報なので、お洗濯スッキリできるといいな。と思っているSa-haストレッチ&整体サロンです^_^最近自分の姿勢をきにしながら、…続きを見る
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【肩周りすっきり改善】肩甲骨はがし整体&ストレッチ=60分¥5000→¥4000

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