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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

カイロプラクティックチャムフレームテン

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  • 茨城県牛久市中央1-5-13-103
  • 【骨盤矯正/全身骨格矯正/小顔調整】牛久駅徒歩15分(サンキ/ローソンから徒歩1分)

茶夢 Frame店のブログ

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191件のブログがあります

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  • 足のむくみは何故おこる?
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    投稿日:
    2024-12-23 15:04:20.0
    投稿者:
    関 晴美
    「むくみ」は血流の低下によって引き起こされます。全身の筋肉が動くことで血流が促され血液が循環します。しかし筋肉の動きが悪い(固くなった筋肉・筋力低下など)と血液の流れも悪…続きを見る
  • 膝の曲げ伸ばし
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    投稿日:
    2024-12-21 00:24:30.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。普段の生活の中でしゃがみづらい、正座しづらいなんてことはありませんか?原因は筋肉の柔軟性の低下が考えられます。膝を曲げ伸ばす動作は、太もも前面の大腿四頭筋と太…続きを見る
  • 寝返りの大切さ
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    投稿日:
    2024-12-17 18:38:14.0
    投稿者:
    関 侑司
    こんにちは。今回は寝返りの大切さについてお話します。みなさんは寝返りができていますか?できている自覚が無い方はとても危険です!寝返りは睡眠の質を高めるために重要な働きをし…続きを見る
  • 立ち方が身体に及ぼす影響
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    投稿日:
    2024-12-16 20:03:59.0
    投稿者:
    福田 尚子
    腰痛や下半身の冷え・むくみに悩んでいる方、日頃の立ち方に原因があるかもしれません。例えばご自宅で料理をする時、どんな姿勢になっていますか?お腹をキッチンにつけて突き出すよ…続きを見る
  • 部分的にお肉がつく理由は?
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    投稿日:
    2024-12-12 20:48:55.0
    投稿者:
    福田 尚子
    人によって身体の使い方の癖が異なります。そのため使う部分が偏り、脂肪やむくみが溜まりやすい部分も変わってきます。使い過ぎている筋肉はコリに繋がってしまいますし、逆に使わな…続きを見る
  • 土踏まずの役割!
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    投稿日:
    2024-12-09 10:48:57.0
    投稿者:
    関 晴美
    足裏が痛い、ふくらはぎが痛いなど、足でお悩みの方はいらっしゃいませんか?原因の1つに「土踏まず」があります。土踏まずは縦のアーチ(内側縦アーチと外側縦アーチ)と横のアーチ…続きを見る
  • 体調不良!
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    投稿日:
    2024-12-05 11:32:15.0
    投稿者:
    関 晴美
    頭痛(キリキリする、重く感じる、など)、肩こり・不眠、倦怠感、目の疲れ、肌荒れ、ニキビなど身体がいつもと違うと感じたり、内臓機能の低下、ココロの不調(気分の落ち込み、情緒…続きを見る
  • 首の大切さその3
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    投稿日:
    2024-12-02 10:11:50.0
    投稿者:
    関 侑司
    今回は首の大切さ3つ目です。3つ目は姿勢を制御していることです。体重の約8%といわれる重い頭部を、二足歩行で支えて生活しているということ自体、人は他の動物にはできないことをし…続きを見る
  • 姿勢が身体に与える影響
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    投稿日:
    2024-11-30 00:58:54.0
    投稿者:
    福田 尚子
    姿勢はどうして良くなければならないのでしょうか?それは、悪い姿勢が多くの方が考えている以上に身体に悪影響を与えるからです。人体にとって、骨盤が土台で背骨が柱です。体重を支…続きを見る
  • 子供の姿勢
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    投稿日:
    2024-11-25 10:57:49.0
    投稿者:
    関 晴美
    お子さんの姿勢が気になりませんか?最近、姿勢の悪いお子さんが多くなっています。スマホ、YouTube、ゲームに夢中になっている時のお子さんの姿勢はどうでしょうか?子供も大人と同…続きを見る

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