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茶夢 Frame店のブログ

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152件のブログがあります

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投稿日：

2023-10-30 13:06:10.0

投稿者：

関侑司

背骨の役割

こんにちは。皆さんは背骨の役割とは何か知っていますか？背骨の役割は大きく分けると４つあります。１つ目は身体を支える働き、２つ目は身体を動かす働きです。直立した状態で背骨を…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 13:03:31.0

投稿者：

関侑司

骨盤の間の出っ張り

こんにちは。骨盤の間の出っ張り、気になってませんか？この出っ張りは様々な症状につながります。この出っ張りは仙骨と言い、腰の中央、背骨の一番下に在る三角形の形をした骨のこと…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 10:24:25.0

投稿者：

関侑司

頭痛

頭痛普段、頭痛に悩まされることはありませんか？実は頭痛にもいくつか種類があるのをご存知でしょうか。一つは片頭痛。こめかみから目にズキズキとするような強い痛みが出てくるのが…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 10:22:32.0

投稿者：

関侑司

おしりの形や大きさ

おしりの形や大きさに悩んでいませんか？大きく見えたり、左右非対称だったり、垂れ尻になっていたり、座りにくかったり…原因は骨盤の歪みかもしれません。骨盤が歪むとその歪み方に…続きを見る
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投稿日：

2023-10-30 10:20:04.0

投稿者：

関侑司

肩甲骨が硬い人の特徴

こんにちは。突然ですが↓の項目に当てはまるものはいくつありますか？・普段から肩を回すなどの習慣がない・デスクワークなどで同じ体制を長時間続けている・長年体のケアをしてこな…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 21:06:30.0

投稿者：

関侑司

写真写りが悪くなる原因part1

家族やお友達と写真を撮った時に自分の写真写りが気になっていませんか？原因の一つに猫背があります。猫背の人は前側に身体が倒れているので身長も実際より低く見えたり、顔に陰がか…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 21:04:34.0

投稿者：

関侑司

寝る姿勢

朝起きた時に肩こりや疲れが残っていて悩んでいる方いませんか？肩こりの原因はたくさんありますが、寝るときの姿勢によっても、肩こりの原因になることがあります。寝る姿勢は人それ…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 19:26:53.0

投稿者：

関侑司

正座ができない原因part3

こんにちは。今回は正座ができない原因3つ目です。今回の原因は肥満です。体重が増えると、正座をする時の座高が高くなります。また、座っている時の体重が足を圧迫し、筋肉や神経に…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 19:25:34.0

投稿者：

関侑司

正座ができない原因part2

こんにちは。今回は正座ができない原因２つ目です。今回の原因はふくらはぎです。ふくらはぎがむくみや負荷によって硬くなるとアキレス腱も硬く突っ張るようになります。それによって…続きを見る
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投稿日：

2023-10-28 19:19:39.0

投稿者：

関侑司

がに股のデメリットpart3

がに股で悩んでいませんか？がに股は見た目以外にもデメリットがたくさんあります。今回もその一つを紹介します。それは代謝ダウンです。ガニ股は筋肉のバランスが悪く、使われる筋肉…続きを見る