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カイロプラクティック茶夢-ちゃむ-Frame店

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茶夢 Frame店のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 反り腰の原因part2
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    投稿日:
    2024-01-12 01:20:45.0
    投稿者:
    関 侑司
    反り腰の原因part2こんにちは。今回は反り腰の原因二つ目です。二つ目の原因は、「運動不足による筋力低下」です。良い姿勢を保つには、身体を支える筋力が必要です。運動習慣がなく…続きを見る
  • 反り腰の原因part1
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    投稿日:
    2024-01-12 01:18:11.0
    投稿者:
    関 侑司
    反り腰の原因part1こんにちは。今回は反り腰の原因の一つについて説明します。まず反り腰とは、文字通り腰が反った姿勢になっている状態です。上半身だけ見ると胸を張っているように…続きを見る
  • 猫背からくる身体の不調
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    投稿日:
    2024-01-11 20:19:21.0
    投稿者:
    福田 尚子
    猫背は老け込んで見えたり、不健康そうに見えたり、といった見た目の印象だけでなく、実際に健康にも悪影響を及ぼします。寒くなると肩をすくめて背中を丸めてしまう姿勢になりがちで…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます!
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    投稿日:
    2024-01-11 13:34:29.0
    投稿者:
    関 侑司
    明けましておめでとうございます!皆さんはどんなお正月を過ごされましたか?ご家族やお友達と楽しく過ごされた方、仕事や来客などで忙しく過ごされた方、仕事が休みでゆっくり休まれ…続きを見る
  • お尻の痛みがありませんか?
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    投稿日:
    2024-01-05 23:21:31.0
    投稿者:
    関 晴美
    寒くなってくるとお尻が痛くなる。長時間立っているとお尻から足にかけて痛みがある。車の乗り下りの時など、お尻から太もも、すねにかけて痛くて足が上がらない。などの症状は坐骨神…続きを見る
  • お肌のお手入れ
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    投稿日:
    2024-01-05 20:17:07.0
    投稿者:
    関 晴美
    お肌のお悩みと言えばカサつき肌、しわ、たるみ、毛穴の開き、吹き出物などが多いです。お悩みを解消する為に今からお肌のケアの見直しをしませんか?お肌は28日間でターンオーバー…続きを見る
  • 食事のバランス大丈夫ですか?
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    投稿日:
    2024-01-05 20:11:41.0
    投稿者:
    関 晴美
    あなたは、きのう何を食べましたか?朝、昼、夜、夜食、間食(おやつ)を思い出してみましょう!特に若い世代に「きのう何を食べましたか?」と聞くと朝→食べない、コーヒーだけや、…続きを見る
  • 枕にお悩みの方
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    投稿日:
    2024-01-05 20:05:25.0
    投稿者:
    関 晴美
    自分に合った枕が見つからないという方は、いらっしゃいませんか?私も過去に色々な枕を試して自分の首に合った枕を作りました。1週間ほどで寝心地が悪くなり使うのを辞めたという経験…続きを見る
  • 猫背になってしまう原因
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    投稿日:
    2023-12-13 14:49:43.0
    投稿者:
    福田 尚子
    猫背の姿勢は実年齢より老けて見えるだけでなく、実際に加齢を加速させる危険性もあります。なぜ、猫背になってしまうのでしょうか?大きく分けて3つの要因が考えられています。 1 …続きを見る
  • 猫背の弊害
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    投稿日:
    2023-11-27 23:34:48.0
    投稿者:
    福田 尚子
    良い姿勢とは横から見た時に背骨が緩いS字のカーブを描いている状態です。これを医学用語で生理的弯曲といいます。首・背中・腰の3つのカーブが日常生活で身体に掛かる負担を和らげ…続きを見る

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2024年07月末日まで

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