ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st- 【トップストレッチファースト】茗荷谷店
ストレッチセンモンテン トップ ストレッチ ファースト ミョウガダニテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都文京区小石川５-1-12
- 東京メトロ丸の内線茗荷谷駅徒歩3分(好アクセス/通いやすさ◎/文京区/茗荷谷/小石川)
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-25 11:59:27.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は胸鎖乳突筋のセルフストレッチをご紹介します！胸鎖乳突筋は耳の後ろから鎖骨に向かって斜めについている筋肉です。首を回したり、頭蓋骨を支えたりとさまざまな役割を持ってい…続きを見る -
-
-
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-22 16:02:25.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
こんにちは！トップストレッチファースト茗荷谷店です！本日はストレッチでどれくらい柔軟性が変化していくのかお伝えしていきます！さっそくですが、皆さんは体の後ろで手を組んだ時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-21 11:35:36.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は三角筋のセルフストレッチをご紹介します三角筋は肩を覆っている筋肉で、左右対象に付いている筋肉です。肩のほぼ全ての動きに作用するため、硬くなると肩を上げづらくなったり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-20 12:51:58.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
part1、part2と、お尻の筋肉のストレッチを紹介してきました。でも、まだあるんです！！本日は中臀筋のストレッチを紹介します！中臀筋はお尻の外側にある筋肉です。休日出かけて歩き…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-19 12:58:20.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日は菱形筋のストレッチ方法をご紹介します！菱形筋は、背中の上部、首と肩甲骨の間に位置します。菱形筋が硬くなると、肩甲骨が左右に開き肩の位置が前に出てしまい、猫背になりや…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-17 16:50:40.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
みなさんは柔軟性が高いことによるメリットをご存知ですか？本日は、柔軟性が高いことによっておこる身体の変化についてご説明いたします！1 基礎代謝が上がり、血行が良くなる。体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-16 10:01:31.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
本日はマッサージとストレッチの違いについてお話します！皆さんはストレッチと聞いて何を思い浮かべますか？「スポーツ選手やアスリートの方達がやっているメニュー」「キツいトレー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-12-15 16:53:26.0
- 投稿者：
- 茗荷谷 一同
こんにちは！トップストレッチファースト茗荷谷店です！今回はストレッチを受けていただいている方の可動域の変化を紹介していきます！モニターA様開脚の可動域の変化をご紹介します…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（29）
- 2024年5月分（32）
- 2024年4月分（31）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（29）
- 2023年12月分（30）
- 2023年11月分（28）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（28）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（24）
- 2023年4月分（23）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（24）
- 2023年1月分（27）
- 2022年12月分（26）
- 2022年11月分（10）
- 2022年10月分（14）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（10）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
もっと見る
トップ ストレッチ ファースト 茗荷谷店(TOP Stretch 1st)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
ご新規様におススメ!身体の不調改善!全身ストレッチ 80分￥10120→4840 ¥4,840
|
|
新 規 |
7/3(水)17:00～19:40限定！全身80分10120→4480【ストレッチ/肩コリ/腰痛】 ¥4,480
|
|
新 規 |
当店オススメ！全身60分＋ヘッド＋小顔ストレッチ30分¥11,880→¥5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
腰や肩の不調そしてダイエットに!全身パーソナルストレッチ100分12320→5940 ¥5,940
|
|
新 規 |
柔軟性upや姿勢改善◎ パーソナルストレッチ 60分 ￥7920→3980 ¥3,980
|
|
新 規 |
オススメ、スッキリ小顔！ 小顔ストレッチ 20分 ¥3,960→¥1,980 ¥1,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
