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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン　ティエル

エステ
リラク

京都府京都市中京区百足屋町１４６　Ｌｅ　ｃｉｅｌ御所南４０１　アーユルヴェーダ
地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-27 18:31:31.0

投稿者：

まいこ

行きつけのお蕎麦屋さんの生姜蕎麦♪

お友達と大好きな行きつけのお蕎麦屋さんに行ってきました♪いつもは十割蕎麦をいただくのですが、2月は絶対に生姜蕎麦をいただきます(^^)大大大好きなんです！！こちらのお店は月替…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 20:05:25.0

投稿者：

まいこ

小麦（グルテン）が身体に悪い理由

小麦を含む食べ物を毎日食べていると、腸漏れ（リーキーガット症候群）を起こしやすくなると言われています。腸漏れとは、腸管漏出症候群とも呼ばれ、小腸の壁に微小な穴や隙間ができ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-22 21:51:59.0

投稿者：

まいこ

老化のメカニズムについて

老化＝細胞の数が減ることつまり、細胞死を防ぎ、細胞再生を正常化することが若さと健康を保つ第一歩です！細胞を守るために血中に流れないよう毒素を蓄えてくれているのが1.脂肪細胞…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-20 21:11:40.0

投稿者：

まいこ

痩せない人の間違った行動5選

【痩せない人の間違った行動5選】1.夕食を食べない夜間低血糖になり、夜中起きやすくなって睡眠の質低下→食欲が暴走して太る2.食べる量を減らすカロリー不足で代謝低下して太る3.運…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 00:55:42.0

投稿者：

まいこ

当サロンのボディケアの特徴と強み！

当サロンのボディのメニューはすべてオールハンドの施術です(^^)　ただ！身体の外側から筋肉をほぐして、血流やリンパの流れを良くして、歪みを整えて…という一般的なマッサージでは…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 17:02:55.0

投稿者：

まいこ

3月の定休日

3月の定休日をお知らせいたします！（3月の予約受付も開始いたしました）【3月定休日】10日(月) 少しずつ日が長くなり春が近づいてきましたね♪今年は花粉の飛散量が多いそうですが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-13 14:49:11.0

投稿者：

まいこ

私が思う「エステによる最大の効果」とは

エステティックの施術では医療行為は提供できません。エステができることは【未病】や【予防医療】に関わるサービスです！病気になると病院で手術や治療を受けると思いますが、そこに…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-11 19:55:29.0

投稿者：

まいこ

肩こり放置すると背中太りにつながる！！

肩こりは当たり前と思って放置していませんか？・昔に比べて肩周りがたくましくなった・家族に背中が大きくなったと言われる・ジャケットの肩や腕周りがきつく動かしにくい・Tシャツ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-09 15:51:00.0

投稿者：

まいこ

睡眠にお悩みある方は◯◯を食べて！

夜ぐっすり眠れていますか？質の良い睡眠は食事と同じくらい健康美にとって欠かせない要素です！・朝すっきり起きられない・夜中に目が覚める・歯ぎしりをする・悪夢をみる↑このよう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-07 16:59:35.0

投稿者：

まいこ

業界の大先輩との再会♪

先日、前職の元上司と4年ぶりにお食事に行ってきました(^^)エステ歴も私の倍ほど長く、長らく業界を引っ張ってこられた大大大先輩！！そして美魔女～！！私が会社を辞めた後も、こん…続きを見る