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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン　ティエル

エステ
リラク

京都府京都市中京区百足屋町１４６　Ｌｅ　ｃｉｅｌ御所南４０１　アーユルヴェーダ
地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-07 22:46:39.0

投稿者：

まいこ

低体温は肥満、老化、病気のもと！

皆様、平熱はどのくらいですか？低体温の人は太りやすく、老けやすく、病気になる確率が上がってしまいます！●体温が1℃下がるとどうなるか？1.免疫が30～40%低下　→ 感染症にかか…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-04 23:16:43.0

投稿者：

まいこ

根本的にお肌を変えたいならこの施術が最短です！

何のフェイシャルが良いのか迷っておられる方に強くおすすめしたいのが【ハーブピーリング】！世の中にお肌をきれいにするエステやクリニックの施術はたくさんありますが、新しいお肌…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-02 19:34:22.0

投稿者：

まいこ

当サロンのアーユルヴェーダについて

アーユルヴェーダで使用するオイルの主成分は【セサミオイル】です(^^)皮膚に塗布したオイルは毛穴から浸透し血管に入り、数分後には骨まで到達！そのくらい分子の小さなオイルなんで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-31 12:38:19.0

投稿者：

まいこ

薬膳鍋で若返り♪

先日、北新地にある韓国式の薬膳鍋を食べてきました♪A5ランクの和牛をはじめ、ホルモンや数えきれないくらいのお野菜ときのこ、海鮮が入っているお鍋に薬膳数種類を投入♪ものすごい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-29 14:18:59.0

投稿者：

まいこ

食欲の秋を楽しみましょう♪

めっきり秋らしくなり、美味しい食材も増えてきましたね(^^)旬の食べ物は栄養価もエネルギーも高くオススメです♪ただ「食欲の秋」と言われるため、食べ過ぎには注意！！食べても出せ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-27 23:36:36.0

投稿者：

まいこ

睡眠の質を上げるためにするべきこと

ちゃんと睡眠とれていますか？睡眠の長さも大事ですが、最近では睡眠の質の方が注目をされています！【睡眠の質を上げるためにするべきこと】をご紹介いたします！・就寝60分前～90分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-25 20:53:21.0

投稿者：

まいこ

毎日デトックスできている？身体がデトックスする割合

私たちの身体は、自らデトックスする機能を持ち合わせています(^^)ただ、現代人は食生活の乱れ、栄養不足、添加物や農薬の過剰摂取、電磁波の影響、ストレス社会の影響により、そのデ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-23 09:04:50.0

投稿者：

まいこ

肌が1番老化する今の季節にオススメフェイシャル！

春夏に受けた紫外線のダメージは計り知れません！！老化の原因の99%が紫外線と言われていますが、そのまま何のケアもせずにいつも通りに過ごしていると「あっという間！」に老化が進…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 20:39:56.0

投稿者：

まいこ

タンパク質摂取過剰は太ります！！

そもそもなぜ太ってしまうのか…？それは、【食べたものをエネルギーに変換しにくくなっている】から！言い換えると【代謝低下】が起きている、ということになります(>_<)代謝を回す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-19 15:40:30.0

投稿者：

まいこ

身体の不調改善のためにやめるべき9つのこと

・肩こり・腰痛・頭痛・低体温・冷え性・風邪・便秘・疲労感・下痢・身体が重い・だるい・倦怠感・イライラ・生理痛・生理不順・吹き出物・ロの渇き・目覚めが悪い・関節痛・胃が弱い…続きを見る