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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン　ティエル

エステ
リラク

京都府京都市中京区百足屋町１４６　Ｌｅ　ｃｉｅｌ御所南４０１　アーユルヴェーダ
地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-28 18:41:26.0

投稿者：

まいこ

栄養たっぷり！美容に最高のおやつ♪

私が最近ハマっている美容に最高のおやつ！それは「なつめ」です(^^)なつめは鉄分やカルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、食物繊…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-26 16:47:04.0

投稿者：

まいこ

睡眠不足は過食が進み太りやすくなる！

皆様、毎日きちんと睡眠とれていますか？睡眠不足は過食傾向になり太りやすくなってしまいます！睡眠時間が5時間未満の人は5時間以上の人に比べ1.36倍肥満になりやすく、実際BMIも高…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-23 22:06:29.0

投稿者：

まいこ

ご自身やご家族へのプレゼントにもぜひ♪

先日ご来店されたご新規のお客様のお話(^^)なんと！旦那様からのお誕生日プレゼントでサロンに来てくださいました♪なんて素敵なお話なんでしょう～(o^^o)ほっこりしたと同時に、そん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-21 17:54:55.0

投稿者：

まいこ

大好きなお蕎麦屋さん♪

もうかれこれ7年ほど通わせてもらっているお蕎麦屋さんの十割蕎麦が絶品(^^)つい先日、久しぶりに伺いました♪お蕎麦には、タンパク質を構成する必須アミノ酸の中でも特に「リジン」…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-19 15:24:35.0

投稿者：

まいこ

真の体質改善とは？

当サロンは「体質改善サロン」です(^^)※私個人の見解ですが、体質に肌質も含まれると考えています！では、そもそも「体質改善」とはどういうことでしょうか？私が考える「体質改善」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 20:25:46.0

投稿者：

まいこ

美容や健康ためにヨーグルトを食べている方は要注意

美容や健康ためにヨーグルトを食べている方がとても多く感じますが、皆様はいかがでしょうか？ヨーグルトの乳酸菌は小腸で分解され、大腸に届くまでにほぼなくなっています。その後、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-15 19:06:21.0

投稿者：

まいこ

お白湯で内臓を温め体内の循環を良くしましょう

お白湯が身体に良いことはもう皆様ご存知ですよね？^ ^ 当サロンでもお白湯を飲むことをかなり強くおすすめしております！ただ、お白湯の作り方が大事！！本当に身体のために良い【本…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 17:55:19.0

投稿者：

まいこ

12月の定休日

12月の定休日をお知らせいたします♪（12月の予約受付も開始いたしました）【12月定休日】9日(月)31日(火)※年始は1月6日(月)から営業いたします皆様、秋を満喫されていますか？(^^…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-11 16:43:34.0

投稿者：

まいこ

本気で体質改善をしたい方へおすすめメニュー第1位！

本気で体質改善をしたい方から圧倒的人気のメニューが【筋膜×美ボディ★オーダーメイドケア】です！1回の施術効果やお客様の満足感も高く、リピートされる方がとても多いのです(^^)…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 22:22:50.0

投稿者：

まいこ

正しいクレンジング・洗顔方法を知っていますか？

一気に気温と湿度が下がり、一気にお肌トラブルが押し寄せていませんか？乾燥、毛穴、小じわ、くすみ、たるみ、赤み、湿疹、アトピーの悪化等、何かしら肌トラブルが気になる方は、ま…続きを見る