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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン　ティエル

エステ
リラク

京都府京都市中京区百足屋町１４６　Ｌｅ　ｃｉｅｌ御所南４０１　アーユルヴェーダ
地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

370件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-13 19:11:28.0

投稿者：

まいこ

2月の定休日

2月の定休日をお知らせいたします！（2月の予約受付も開始いたしました）【2月定休日】14日(金) 新年が明けてもう早半月が経とうとしていますね(>_<)皆様は今年の目標や抱負はお決め…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-11 20:52:50.0

投稿者：

まいこ

この時期に必ず食べたい冬の味覚(^^)

この時期になると私が必ず！絶対！！食べたい大好きな食べ物♪それは牡蠣です(o^^o)牛乳のように白く様々な栄養素を含んでいることから、牡蠣は「海のミルク」と言われています！85％…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-08 21:29:13.0

投稿者：

まいこ

早いもん勝ち！お正月で重たくなった身体にはこれ！

お正月に食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった方に朗報です(^^)当サロンで人気の痩身メニュー「オーダーメイドケア」のお得な3回セットクーポンをご用意しております♪※お写真を商用利用で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-06 18:40:50.0

投稿者：

まいこ

代謝を上げる正しい食事バランスとは

PFCバランスという言葉をご存知ですか？P（タンパク質）、F（脂質）、C（炭水化物）で、食事においてのこれらのバランスのことを指します！代謝を上げる理想的なPFCバランスは1日の総…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 10:02:07.0

投稿者：

まいこ

お正月明けにまずやること！

明けましておめでとうございます！2025年も皆様の美と健康のために精進して参ります！どうぞよろしくお願いいたします(^^)お正月はどのようにお過ごしでしたでしょうか？私は完全にス…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-30 19:08:07.0

投稿者：

まいこ

2024年も誠にありがとうございました(^^)

本日をもって年内の営業が終了いたしましたー！2024年もたくさんのお客様、関係者様との素敵なご縁がありとってもありがたい1年でした(>_<)本当にありがとうございました！！2025年も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 19:43:10.0

投稿者：

まいこ

9割の人が陥る！糖質制限の罠

皆さん、今まで糖質制限したことありますか？例えば、ダイエットしようと炭水化物抜きの食事をしたり、食べ過ぎた翌日にご飯の量を減らしたりした経験は誰しも1度はあるのではないで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-26 17:55:08.0

投稿者：

まいこ

年末年始の過ごし方について

体質改善には、食生活や生活習慣の見直しが必ず必要です！健康意識や美意識の高い方は日頃から食事内容に気をつけておられる方も多いと思います！当サロンでも、添加物や異性果糖、人…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 15:20:04.0

投稿者：

まいこ

アマニ油、エゴマ油、魚油（DHA・EPA）の危険性

健康のために良かれと思ってアマニ油やエゴマ油、魚油（DHAやEPA）等を積極的に摂っていませんか？サプリ等で摂取されている方も多いのではないでしょうか？それ、とても危険です！最…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 22:11:03.0

投稿者：

まいこ

老化とは？身体の中で起こっていること

老化とは…【細胞の数が減ること】です。つまり、細胞死を防ぎ、細胞再生を正常化することが若さと健康を保つ第一歩になります(^^)細胞を守るために毒素が血中に流れないよう蓄えてく…続きを見る