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稲毛作草部整骨院

イナゲサクサベセイコツイン

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稲毛作草部整骨院のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-24 17:07:43.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    腱鞘炎は、手や腕の使いすぎや負担が原因で、腱や腱鞘が炎症を起こす状態です。特に、パソコン作業やスマートフォンの使いすぎ、スポーツでの繰り返し動作などが原因となりやすいです…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-20 18:03:56.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    足がつりやすい方へ。予防に効く食べ物と、辛い場合の対処法足がつる、または足がよくつりやすいという方、意外と多いですよね。特に夜寝ているときや運動後など、突然の足のつりに悩…続きを見る
  • 急性腰痛の種類と原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 14:49:14.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    急性腰痛は、突然発生する腰の痛みで、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。腰痛はその症状や原因によってさまざまな種類に分類され、治療方法も異なります。本記事では、急…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-31 15:13:09.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    冬に多い身体の悩みとその対策寒さが厳しくなる冬、私たちの体にはさまざまな影響が現れやすくなります。冷えや筋肉の硬直など、冬特有の身体の不調を感じる方が増えてきます。今回は…続きを見る
  • 交通事故でお悩みの方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-23 15:19:03.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    交通事故後の体調不良、整骨院での早期対応がカギ!こんにちは!稲毛作草部整骨院です。交通事故に遭った後、体調に不調を感じている方も多いのではないでしょうか?交通事故によるケ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-28 09:39:53.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    年末年始は、食事やリラックスの時間が増える一方で運動量が減りがちですよね。その結果、筋肉が硬直したり、体がだるく感じたりすることがあります。以下に、運動不足や筋硬直を解消…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 11:42:01.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    1. 運動不足が筋肉の硬さを引き起こす理由運動不足になると以下のような変化が起こり、筋肉が硬くなる原因となります。筋肉の血流低下運動によって筋肉には酸素や栄養が供給されます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-09 19:05:59.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    こんにちは!稲毛作草部整骨院です。本格的に冬の気温になってきましたが体調はいかがでしょうか?12月のベビーシッターさんがいる日についてご連絡です。下記の通りに出勤致しますの…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-29 17:42:56.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    後脛骨筋(こうけいこつきん)は足首の内側に位置する重要な筋肉で、足首の安定性を保つ役割を果たします。この筋肉が弱化したり硬くなったりすると、足首の不安定性やアーチの低下(…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-27 19:15:13.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    血行不良を改善するストレッチは、全身の筋肉を適度に動かし、筋肉の緊張をほぐしながら血液循環を促進するのに効果的です。特に血行不良による冷え性やむくみ、肩こりなどを和らげる…続きを見る

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