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稲毛作草部整骨院

イナゲサクサベセイコツイン

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  • 千葉県千葉市稲毛区作草部町592-2 ヤオコー作草部店1F
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稲毛作草部整骨院のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 17:15:37.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    ストレッチは柔軟性を改善し、筋肉の柔軟性を維持するのに非常に効果的です。柔軟性が低下すると、日常生活や運動中に関節や筋肉に過度の負担がかかり、怪我のリスクが高まります。以…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-25 15:31:42.0
    投稿者:
    宮崎 渉
    変形性膝関節症(Osteoarthritis of the Knee)は、膝関節の軟骨の変性や磨耗によって引き起こされる関節疾患です。関節の動きが滑らかでなくなり、痛みや腫れ、関節の硬直感などが生…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-24 08:55:05.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    インナーマッスルは、通常、体の深部に位置し、主に姿勢をサポートし、安定性を提供する役割を果たします。特にコアマッスルとして知られる腹横筋や多裂筋、深層背筋などが含まれます…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-23 12:05:26.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    腰痛や骨盤の歪みは、様々な要因によって引き起こされることがあります。一般的な原因としては、姿勢の問題、筋肉の弱さや不均衡、運動不足、怪我や事故、加齢などが挙げられます。こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-05-22 10:02:49.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    皆さんこんにちは。夏になってくると外は暑い為冷房が効いている部屋にこもっていて、外に出ずに運動不足になってしまい筋肉が固まってしまうと、腰痛の原因にもなってしまいます。ジ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 14:42:56.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    産後の矯正についてですね。産後の身体の変化は個人によって異なりますが、通常は妊娠中に骨盤や筋肉に負担がかかり、出産後もその影響が残ることがあります。そのため、産後の矯正は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 09:13:00.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    膝痛と姿勢の関係は密接です。不適切な姿勢や体の使い方は、膝関節に余分な負担をかけることがあります。特に、長時間同じ姿勢を保つことや、腰の前傾、体重の偏りなどが膝痛を引き起…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-20 10:38:00.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    O脚(O-legs)は、膝が内側に曲がっている状態を指します。これは足の形がOの字型に見えるためにこの名前がつけられました。O脚は、遺伝的要因や筋肉のバランスの問題、姿勢の悪化な…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 18:10:59.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    腰痛と姿勢の関係は密接です。不適切な姿勢が腰痛の原因となることがあります。以下は腰痛を軽減するための適切な姿勢の習慣です:正しい座り方: 座っているときには、背中をまっすぐ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-17 18:06:07.0
    投稿者:
    山下 裕馬
    こんにちは!稲毛作草部整骨院です!5月も中旬に入り暑い日が続くようになってきました。今回は夏に多い肩こりの予防と対策についてお伝えします!夏に肩こりが悪化する原因は1つで…続きを見る

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