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MYCORE pilates studio

マイコア ピラティス スタジオ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 広島県広島市中区八丁堀12-3KITAYAMABLDG501
  • 八丁堀(広島)駅から徒歩3分 ピラティス初回体験¥5500 

マイコア(MYCORE)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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  • 夏までに!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-25 12:32:31.0
    投稿者:
    YOSHIDA
    こんにちは、マイコアです^ ^<空き状況>5/29(月) 9時半~、13時15分~5/30(火) 9時半~、11時半~、11時45分~、13時半~5/31(水) 11時半~6/1(木) 9時半~17時6/2(金) 9時半~17時6/…続きを見る
  • 夏服を着こなしたい方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-24 13:34:26.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    こんにちは!マイコアです!だんだんと気温が高くなってきており、日中はマイコアの周りでも半袖の通行人をよく見かけます。着るものが薄くなってくると気になるのは鎖骨、肩、首、二…続きを見る
  • 新しいマシン2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-31 17:09:15.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    写真はキャデラックと一緒に届いておりましたチェアというマシンです!以前からあるリフォーマーと比べると接地面が少ないことや、負荷の向きに違いがあります。よりお客様に合わせた…続きを見る
  • 新しいマシン導入しました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-10 16:18:11.0
    投稿者:
    AKARI
    マイコアに新しいマシンがやってきました!今まであったリフォーマーに加えて、新しく、キャデラックとチェアを導入しております!今後のセッションを是非お楽しみに!
  • お客さまビフォーアフター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-07 17:00:14.0
    投稿者:
    AKARI
    本日は、週1回ペースで4ヶ月ほど継続されている会員さまのご紹介です!初めてお越しいただいた際の左の写真は骨盤が前方に移動し、太ももが張ったり下腹部が気になりやすくなっていま…続きを見る
  • 側弯姿勢
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-06-13 15:11:38.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    側弯は、脊椎の歪みや捻れに伴い背中が隆起したり、脊柱が湾曲する症状がでます。椎骨の異常による構築性のものと、左右の筋の不均衡や脚長差などによる機能性のものがあります。側弯…続きを見る
  • お客様からのお言葉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-24 15:49:07.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    <お客様からのお言葉>マイコアにお越しいただいているお客様には姿勢を良くしたい、綺麗になりたいなどの他に健康になりたい!という方もたくさんおられます!最初にお越しの際に、首…続きを見る
  • 首の痛み
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-13 14:44:21.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    <首の痛み>首の痛みの原因としては、長時間のパソコン使用などによる不良姿勢があげられます。いわゆる猫背といわれる姿勢ですが、頭部が長時間前方にある姿勢は、首や肩関節のストレ…続きを見る
  • ヒップアップと胸郭の向き
    ビューティー
    投稿日:
    2022-05-10 15:46:31.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    <ヒップアップと胸郭の向き>お尻がぺたんこになっている方のほとんどが、スウェイバックという姿勢になっています。スウェイバックは、上半身が後方へ、骨盤が前方へ移動しているよう…続きを見る
  • ニーストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022-05-06 11:38:37.0
    投稿者:
    MYCORE トレーナー
    <ニーストレッチ>反り腰、膝の伸びすぎが気になる方に!骨盤や腰椎を安定させることが苦手だったり、安定させるための筋力が弱い方は、普段の歩行などの際に腰を反らせたり、膝を伸ば…続きを見る
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