ボディデザイン レフア
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-11-08 09:03:46.0
- 投稿者：
- 笠井 貴子
【冷え，むくみ改善！】 UP寒くなってきたので【2分から】第二の心臓「ふくらはぎ」をストレッチ で冷え・むくみも解消です。ふくらはぎの筋肉の役割足首を伸ばす・ひざを曲げるといった動作に欠かせないのが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-11-05 17:28:34.0
- 投稿者：
- 村瀬 史恵
【免疫をあげる食事！】 UP体が冷えやすい冬は、免疫力や抵抗力をしっかりつけて、風邪や感染病にかからない体を作っておきたいですね。例えば、陽性食品としても紹介した根菜類は、寒い冬に旬を迎え、免疫力や…続きを見る -
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