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あい鍼灸院・接骨院 上本町院

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あい鍼灸院 接骨院 上本町院のブログ

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83件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-14 11:33:35.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ・デスクワーク時の姿勢を改善自分に合った机と椅子を選び、正しい姿勢でパソコンに向かうことが重要です。また、作業の合間に簡単なストレッチを行いましょう。骨盤矯正/整体/鍼/鍼…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-04-13 17:26:17.0
    投稿者:
    赤松 愛
    みなさまこんにちは!寒暖差が激しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか。花粉などアレルギーに悩まされている方や自律神経が乱れて不眠や頭痛などに悩まされている方、様々…続きを見る
  • ストレートネックの原因と予防方法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-07 13:44:59.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ストレートネックの改善・予防法【改善法】・スマホの使用時間、姿勢改善スマホを使用する時間を決め、スマホは目の高さに合わせるようにします。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/…続きを見る
  • 入浴
    プライベート
    投稿日:
    2025-04-05 15:31:20.0
    投稿者:
    岡島 礼登
    皆さん、こんにちは!上本町院の岡島です。今回は入浴の効果をご紹介します。・浮力お湯に肩まで浸かると、浮力によって体重が普段の10分の1程度になります。そのため、体重を支えて…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-31 09:16:32.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    おはようございます!せっかく暖かくなってきたところでしたが、週末はすごく冷えて冬に戻った感じですね、、、寒暖差が7℃を越えると敏感な方はアレルギーを発症しやすくなるみたい…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-24 22:56:20.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    ストレスを発散させるストレスを溜め込むと自律神経が乱れて、血流の悪化を招いてしまいます。ストレスはこまめに発散させることが大事です。とくに入浴はストレス発散になるだけでは…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2025-03-23 15:37:45.0
    投稿者:
    赤松 愛
    みなさまこんにちは!寒暖差の激しい今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?3月ももうすぐ終わりますね。この時期は新たな地でスタートを切る方も多いのではないでしょうか。…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の予防とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-17 11:17:39.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    適度に運動をする日常的にストレッチをして筋肉や関節の柔軟性を高め、動かすことを心がけましょう。また、ウォーキングやエアロビクスなど適度な運動は筋力の向上が期待でき、四十肩…続きを見る
  • 花粉症
    プライベート
    投稿日:
    2025-03-15 13:54:50.0
    投稿者:
    岡島 礼登
    皆さん、こんにちは!上本町院の岡島です!今回は花粉症対策を紹介します!花粉症を和らげるには、花粉との接触を避けることが大切です!【花粉との接触を避ける方法】花粉の飛散の多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-10 11:24:30.0
    投稿者:
    徳丸 和哉
    おはようございます!こんにちは!こんばんは!寒い日々も落ち着き、徐々に暖かくなってきましたが、元気にお過ごしでしょうか?この時期に実は多いのが花粉症によるぎっくり腰です!…続きを見る
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