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あい鍼灸院接骨院谷9院のブログ

最新ブログ一覧

161件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-06 16:17:37.0

投稿者：

野村卓弘

二日酔いの対処法と予防法のご紹介！

二日酔いの対処法とは？・回復に効果的な栄養を摂るアルコールの代謝に重要な栄養素の一つがビタミンB1です。ビタミンB1は、糖質からエネルギーを得る際に、必要な水溶性ビタミンの一…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-01 11:20:20.0

投稿者：

野村卓弘

股関節症の予防のご紹介！

股関節症-こかんせつしょう-股関節症とは、股関節部分にある軟骨が擦り減って変形してしまう事により、股関節に痛みや歩行障害の症状が現れることを言います。40～50代の女性に多く、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-30 14:37:15.0

投稿者：

野村卓弘

猫背が視力低下の原因に？

猫背と視力低下の関係性猫背の状態は、手元と眼との距離が30cm以下になってしまいます。近くで物を見る癖がついてしまうと、肩・首の筋肉に負担がかかり、視神経を圧迫して、視力低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 10:01:12.0

投稿者：

野村卓弘

新生活の疲れ・ストレスの原因と対処法のご紹介。

新生活によるストレスの原因・心理面心理面では、はじめは「イライラ」「不安」「緊張」といった小さなことからストレスを感じます。はじめての学校生活を無事に送れるか不安を感じた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-18 11:00:40.0

投稿者：

野村卓弘

天気痛の改善方法のご紹介。

天気痛気象の変化によって持病が悪化する気象病のうち、痛みや気分障害に関するものを「天気痛」といいます。雨が降ると、頭痛・めまいなどの症状が現れます。天気に左右されない体質…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-16 10:43:29.0

投稿者：

野村卓弘

天気痛の原因とチェック方法のご紹介。

天気痛気象の変化によって持病が悪化する気象病のうち、痛みや気分障害に関するものを「天気痛」といいます。雨が降ると、頭痛・めまいなどの症状が現れます。天気痛の原因は？天気痛…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-11 11:44:39.0

投稿者：

野村卓弘

筋トレのメリットとポイントのご紹介！

筋トレのメリット1.基礎代謝が上がる基礎代謝は筋肉の影響を受け、筋肉量を増やせばそれに伴って基礎代謝も向上します。そのため、筋トレで筋肉量を増やせば自然と消費エネルギーも増…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-09 10:22:03.0

投稿者：

野村卓弘

疲れが取れない原因と回復法のご紹介！

疲れがたまっている状態とは？肩がこる、気持ちが落ち込む、集中できないこれらすべてが疲労にあたります。疲労には、「肉体的疲労」「精神的疲労」「神経的疲労」の大きくわけて3つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-05 09:56:31.0

投稿者：

野村卓弘

花粉症の症状と、タイプ別による対策のご紹介！

花粉症の原因植物とは？・スギ(2月～4月)花粉症の原因となる植物の代表格・ヒノキ(3月～4月)スギ花粉に似たアレルギー物質をもつ・イネ科カモガヤ(5月～6月)、オオアワガエリ(6月～8…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-02 10:40:28.0

投稿者：

野村卓弘

まぶたが痙攣する原因と対処法のご紹介！

まぶたが痙攣する原因とは？目の周囲全体を覆う眼輪筋(がんりんきん)が痙攣することで目がピクピクする状態が起こります。片目だけに起こる症状で、数日～数週間で治まっていく場合は…続きを見る