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あい鍼灸院・接骨院 谷9院

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あい鍼灸院 接骨院 谷9院のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-13 10:33:53.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    やってはいけない対処法・首を温める寝違えがすでに起こっている場合に温めると、症状を悪化させてしまいます。腫れ・熱感がある場合は冷やし、腫れがなくても炎症が起きている可能性…続きを見る
  • 寝違えの原因と治し方のご紹介。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-11 15:04:49.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    寝違え首周辺の筋肉が、軽度の肉離れを起こしている状態のことをいいます。睡眠中に、凝り固まった筋肉をいきなり動かすと、軽度の肉離れが起きます。寝違えの原因は?朝起きたとき、…続きを見る
  • 寒暖差によるアレルギー症状のご紹介。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-06 10:34:07.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    寒暖差アレルギー「血管運動性鼻炎」とよばれる症状です。急激な気温の変化により、くしゃみ・鼻水がとまらなくなります。風邪やアレルギーと同じような症状がありますが、発熱・かゆ…続きを見る
  • 足がつったときの対処法と予防法のご紹介。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-04 11:37:06.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    足がつったときの対処法とは?・身体の力をぬく・痛くない楽な角度を探す・足首を回して筋肉の緊張をほぐす・膝を立てて休息する・足がつった個所をを温める身体を温めて水分をしっか…続きを見る
  • 足がつりやすい原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 10:02:58.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    足がつる原因は?・筋肉の衰え加齢とともに運動神経細胞が減ると、足が痙攣してつりやすくなります。昔と比べて、しゃがんだり・飛ぶ・跳ねるなどしなくなったことで腱や筋肉を伸ばし…続きを見る
  • 貧血による症状と、対処法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-28 10:10:04.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    貧血-ひんけつ-貧血と聞くと、血が足りないとイメージしがちですが正しくは血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」が少なくなった状態のことをいいます。ヘモグロビンは酸素とくっ…続きを見る
  • 骨盤の歪みを整えるメリットと歪みチェック法のご紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-23 09:56:44.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    骨盤の歪みを整えるメリットとは?【姿勢の矯正】骨盤が歪むと、本来骨盤内に収まっているはずの内臓が下がり、お腹がポッコリ出てくることもあります。内臓の位置が下がれば機能にも…続きを見る
  • 「骨盤の歪み」の原因のご紹介。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-22 13:05:42.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    骨盤-こつばん-骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を持っています。その骨盤が歪んでしまうと、体調不良…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防と対処法のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-16 11:31:51.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    ぎっくり腰の予防日頃の姿勢・動きを見直すことは簡単にできる予防になります。●普段の姿勢を見直す・姿勢をよくするために背筋や腹筋を鍛える・物を拾うときは膝を曲げて拾う・起床…続きを見る
  • ぎっくり腰の原因のご紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-14 10:11:39.0
    投稿者:
    野村 卓弘
    -ぎっくり腰-重い物を持ったときに、突然腰が痛くなり動けなくなってしまいます。正式には「急性腰痛」といいます。ヨーロッパでは、ぎっくり腰を「魔女の一撃」と呼ばれています。ぎ…続きを見る
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