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小林整骨院 玉川院

コバヤシセイコツイン タマガワイン

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  • 大阪府大阪市福島区野田3-12-22
  • 玉川駅3番出口目の前/JR野田駅徒歩3分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体]

小林整骨院 玉川院のブログ

最新ブログ一覧

273件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-23 11:32:30.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    こんにちは!小林整骨院玉川院です!今回からはEMSについてみていきますEMS(Electrical Muscle Stimulation)とは、筋肉に電気刺激を与えることで強制的に筋収縮させるマシンのこと…続きを見る
  • ぎっくり腰が再発してしまう理由と予防方法について
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-22 16:05:19.0
    投稿者:
    浜崎 祐輔
    こんにちは!小林整骨院 玉川院です!ぎっくり腰を複数回経験したことはございませんか?ぎっくり腰が再発してしまう理由と再発の予防方法をご説明いたします。ぎっくり腰が再発して…続きを見る
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    投稿日:
    2024-07-22 10:06:54.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    肩甲骨の位置とその重要性肩甲骨の位置は、姿勢や体のバランスに大きく影響します。正常な位置にある肩甲骨は、腕の動きや呼吸の深さにも関係し、その働きがスムーズになります。一方…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-19 10:01:30.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回はトリガーポイントをほぐすおすすめの方法を3つご紹介します。医療機関のトリガーポイント注射医療機関でトリガーポイントをほぐしたいなら、トリガーポイント注射がおすすめで…続きを見る
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    投稿日:
    2024-07-18 10:00:34.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    今回はトリガーポイントの形成される原因についてです筋肉の使い過ぎトリガーポイントが形成される原因の一つは、筋肉の使い過ぎです。筋肉を使い過ぎると、筋肉に損傷や炎症が起きて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-17 09:54:13.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    肩こりや腰痛など、さまざまな痛みに慢性的に悩まされている方は、トリガーポイントをほぐすことで辛い症状が改善される可能性があります。トリガーポイントとはどのようなもので、ど…続きを見る
  • 肩のゴリゴリ音の正体とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-16 16:05:23.0
    投稿者:
    浜崎 祐輔
    こんにちは!小林整骨院 玉川院です!肩がゴリゴリと音を立てると感じたことはありますか?今回は肩のゴリゴリ音の原因と、効果的な改善法についてご紹介いたします。肩のゴリゴリ音…続きを見る
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    投稿日:
    2024-07-13 12:14:35.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    (3)食生活を改善する暑くて食欲が湧かないからといって、簡単なものや冷たいものばかり食べていると栄養不足や冷えの原因となります。特に食生活の乱れは悪循環を招きやすいので、…続きを見る
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    投稿日:
    2024-07-12 11:28:11.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    (2)生活習慣を見直す自律神経が乱れていると夏バテを起こしやすくなるため、生活習慣を見直し、規則正しい毎日を送ることが大切です。例えば、早寝早起きを心掛け、起床時は朝日を…続きを見る
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    投稿日:
    2024-07-11 10:51:31.0
    投稿者:
    小林整骨院 玉川
    夏バテを防ぐために日頃から実践したい方法を3つ見分けてご紹介します。(1)水分補給をする人は特に体を動かさなくても毎日約2.5Lの水分を失っています。成人の体の約6割は水で構成…続きを見る

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