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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1124件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-02 16:33:04.0

投稿者：

宗宮唯

基礎代謝ってなんで落ちてしまうの？ UP

こんにちはミレイラです！突然ですが皆さんなんで代謝って落ちるんだろう？と思ったことないですか？なぜ代謝は落ちるのか、、、。それは生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-02 15:41:40.0

投稿者：

宗宮唯

ビタミンとは？主な種類と働きについて！ UP

こんにちはミレイラです♪ビタミンは私達の身体に必要な栄養素です。ビタミンは種類によって働きが違います。今回はビタミンの種類と働きについてご紹介します！＼ビタミンの主な働き…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-01 13:13:54.0

投稿者：

宗宮唯

インナードライ？見分け方と改善方法について UP

こんにちはミレイラです♪自分の肌は乾燥していないと思っていませんか？実は、その中のほとんどの方がインナードライと言われています。今回は、インナードライの見分け方と改善方法…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-29 10:10:13.0

投稿者：

宗宮唯

指名制度始まりました！ UP

こんにちはミレイラです！ついに指名制度が始まりました！！指名料は500円になります。皆様のご負担は少し増えてしまいますがよろしくお願いいたしますm(_ _)mお支払い予定金額に＋50…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 14:38:07.0

投稿者：

宗宮唯

ストレスと肌の関係について UP

こんにちはミレイラです♪ストレスの症状は肌に最も現れやすいと言われています。過度なストレスは皮膚の血管の収縮や男性ホルモンの増加、免疫力の低下などを引き起こし、ターンオー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 12:31:43.0

投稿者：

宗宮唯

ダイエット中にオススメのおやつ☆ UP

こんにちはミレイラです！ダイエット中でもおやつを食べたくなりますよね(>_<)今回はそんな時にオススメのおやつを教えちゃいます☆【ダイエット中にオススメのおやつ】・干し芋・ゆ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 13:56:46.0

投稿者：

宗宮唯

デトックスとは？効果と方法について UP

こんにちはミレイラです♪身体に中にある有害物質を排出するデトックスは、身体の中からキレイを目指している方にオススメです。今回はデトックスの効果と方法についてご紹介します。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-25 15:35:14.0

投稿者：

宗宮唯

肌のキメが乱れる原因と整える方法

こんにちはミレイラです！今回は肌のキメが乱れる原因と整える方法をご紹介します！●肌のキメが乱れる原因肌のキメには個人差があり、季節や体調なども関わります。キメが乱れる最も…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-25 10:15:37.0

投稿者：

宗宮唯

だるい身体を吹き飛ばすオススメ食材

こんにちはミレイラです！今年は遅めの梅雨入りでしたね。梅雨の季節は身体もとても水分を溜め込みやすくなります。そしてこれから今年はさらに猛暑になると言われていますが真夏にな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 11:50:26.0

投稿者：

宗宮唯

熱中症対策に！飲むヨーグルト！！

こんにちはミレイラです！今年は遅めの梅雨入りでしたが、梅雨が明けるといよいよ夏本番ですね！今年の夏も暑くなりそうですが、皆様熱中症対策はされていますでしょうか？色々対策は…続きを見る