ビューティーサロン ミレイラ
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ミレイラ(MILEYLA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-05 15:42:47.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪お菓子依存症とは、お菓子を大量には摂らずにはいられない、いわゆる「お菓子中毒」のことです特に砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれコカインやアルコー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-05 15:28:59.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪みなさんは普段から運動はされますか？運動したいけどあまり時間が取れない、わざわざジムや外に行きたくないそんな方も多いと思います。そこで今日はHIITト…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-03 13:45:26.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪皆さま、美白効果が期待できる栄養素を毎日摂られていますか？お肌が白くなる栄養素は、1、ビタミンＣ2、ビタミンＡ3、ビタミンＥ4、リコピン5、イソフラボ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-03 13:10:35.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪朝起きたら、顏がパンパン何てことありませんか？実は、朝にお顔がむくむ人とむくまない人には違いがあるんです！！むくむ人・睡眠不足・普段全く運動しない…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-04-01 17:57:25.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪顎下のたるみ気になる方いませんか？気づいたら二重顎になってる方なんて方もいらっしゃるかと思います。二重顎になってしまう人はどんな人なんでしょうか？…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-30 11:36:04.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪【20代】→20代はストレスや夜更かしなどでホルモンバランスが崩れ皮脂分泌が多く不安定になりやすい のが特徴です。さらにメイクを落とさずに寝てしまった…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-28 11:18:24.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪白砂糖（上白糖）は料理やお菓子に甘みをつける欠かせない調味料の一つですが ・胃腸の不調や肥満 ・疲れやすくなる ・血糖値の急上昇→からの低血糖 ・…続きを見る
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