ビューティーサロン ミレイラ
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ミレイラ(MILEYLA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-26 12:41:23.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！お肌の悩みで多いのは「毛穴」について…。少しでも毛穴を減らしてツルッとしたお肌を目指したいですよね＞＜今日はすぐに始められる毛穴ケアについてまとめ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-26 11:18:49.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！みなさん鶏肉は食べてますか？ダイエットや減量中、筋肉を増やしたい時などにおすすめとされています☆今日はそんな鶏肉がなんで良いのかについてご紹介しま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-24 11:05:00.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！女性は生理によって１ヶ月に3回もお肌の状態が変わると言われています！原因としては主に「エストロゲン」と「プロゲステロン」という２つのホルモンの影響…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-23 10:40:43.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！脱毛箇所として人気なVIOですが、自己処理の時に伴うリスクや注意点についてご存知ですか？今日はそんな色んなVIO自己処理方法に関する注意点をお伝えします…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-23 10:25:29.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪「呼吸の仕方なんか気にしたことがない！」という方も多いと思いますが、 理由はともかく「鼻で呼吸したほうが良いらしい」という話を聞いたことが あるの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-21 11:18:37.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪今回は誰でもすぐ始めやすいウォーキング、生活に取り入れて見ると良いこと7選をご紹介します♪1 脳の働きを高める→歩くだけで脳の働きを高めることができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-21 11:18:27.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪今回は目の下の「クマ」についてご紹介します♪目の下のクマは“疲れて見える” “老けて見える” などマイナスな印象を与えがちです。実は目の下のクマは…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-02-20 14:13:18.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます(*^◯^*)本年も既に多くのお客様にご来店いただいております♪さて本題はタイトル通りになりますが、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-19 17:07:01.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！今回は糖質ダイエットについてのお話です☆糖質制限のメカニズムや抑えて頂きたいポイントについてまとめているのでチェックしてみてください！◯そもそも炭…続きを見る
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