ビューティーサロン ミレイラ
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ミレイラ(MILEYLA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-01 11:57:31.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪歳を重ねると病気や内臓機能低下など気になることが増えますよね・・・でも内臓は普段見えないからすぐに変化に気づくことが大切です！そこで今回は『足に現…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-02-01 10:40:44.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！お肌の悩みで1番多いのはやっぱり「毛穴」について。毛穴の黒ずみだったり開きだったり色んなお悩みがありますよね…。そこで今日はすぐに始められる毛穴ケ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-31 11:20:04.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！寒い日が続いていますが皆様体調を崩されたりしていませんか？今日はタイトルにある通り「白湯」についてご紹介します☆白湯については過去にも投稿したこと…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-30 10:46:44.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪冬の肌はくすみがちで敏感・・・冬は寒さで血行も悪くなり顔色も悪くなりがち。普段の少しのケアでそれが予防できるかもしれません！今回はそんな冬のくすみ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-30 10:46:36.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪冬は身体が冷えてむくみやすくなりますよね。身体が重い、だるいと感じるのは「むくみ」が原因かもしれません。□むくみとは？身体の細胞の間に余分な水分が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-29 12:56:47.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪今回はシワがなぜできるのか、なぜ歳をとるとシワが増えるのかをご紹介します(^○^)『シワ』→表情筋の運動の繰り返しによって皮膚の表面に細かい溝ができた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-29 12:44:48.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪◆入浴の効果は？・疲労回復、凝りや痛みの緩和・新陳代謝が良くなり美肌効果もアップ・リラックス効果、寝つきが良くなる・冷えを解消入浴は自宅で簡単にで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-29 11:56:35.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！生理前、生理中はいつも以上に食欲が増したりしませんか？思わず食べすぎてしまって生理後に後悔したり…。今回はそんな生理中の食欲を抑える方法をお伝えし…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-27 14:14:04.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪体の冷えを感じていませんか？現代人は低体温の人が増えていると言われています。原因の一つとして、体を動かさない生活スタイルがあげられます。筋力不足の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-27 11:53:51.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！お正月にゆっくり過ごして美味しいものを食べて…気付いたら体重が増えてた！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？お正月太りやお正月からだいぶ過…続きを見る
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