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Beauty Salon MILEYLA【ミレイラ】

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ミレイラ(MILEYLA)のブログ

最新ブログ一覧

1124件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-13 11:17:35.0

投稿者：

宗宮唯

風邪予防に取りたい栄養素！

こんにちはミレイラです♪みなさん体調はいかがでしょうか？冬になると気温の低下とともに空気が乾燥し風邪のウイルスが空気中に舞いやすくなったり体を守る鼻や口の粘膜も乾燥するた…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 12:38:51.0

投稿者：

宗宮唯

腸活のメリット

こんにちはミレイラです！みなさん腸活していますか？健康的な腸を作る活動は健康面や美容面にさまざまなメリットを与えます。今日はそんな腸活についてご紹介します♪【腸活のメリッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 11:52:37.0

投稿者：

宗宮唯

身体歪んでないですか？

こんにちはミレイラです♪ご自身の身体は歪んでないですか？チェックポイントはここ！！1 首の長さ2 肩の高さ3 くびれ4 骨盤の高さ5 O脚身体の歪みは骨盤の歪みとも言われていて、骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-12 10:50:46.0

投稿者：

宗宮唯

緊急！顔のむくみケア！

こんにちはミレイラです！以前むくみの原因について投稿しましたが、思わぬ時に浮腫んでしまった！という経験はありませんか？どうにかして予定までに顔のむくみをなくしたい！そんな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 11:49:55.0

投稿者：

宗宮唯

実は〇〇は怖いんです…

こんにちはミレイラです！普段から口にしているものの中で実は怖い物があるんです。それは…『お砂糖』です！！お砂糖のなかでも1番注意が必要なのが「白砂糖」と言われる物です。今…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-10 11:32:37.0

投稿者：

宗宮唯

むくみの原因

こんにちはミレイラです！特に女性の敵であるむくみ…。夕方や味の濃いものを食べた後、お酒を飲んだ翌日などむくみやすい原因はたくさんあります。今日はそんなむくみの原因をいくつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-09 10:35:47.0

投稿者：

宗宮唯

レチノールA反応が出たら…

こんにちはミレイラです！当店でも施術に取り入れているレチノールですが、「A反応」というものがあるのはご存知でしょうか？「A反応」とはレチノールを使用した際に起こりうるヒリヒ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 10:29:09.0

投稿者：

宗宮唯

豆乳のメリットとは？

こんにちはミレイラです！みなさん豆乳は飲みますか？今回は豆乳のメリットについてご紹介させていただきます！１.ダイエット効果豆乳にはコレステロールや中性脂肪など血糖値の余分…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-08 10:29:02.0

投稿者：

宗宮唯

りんご最強の効果4選

こんにちはミレイラです♪古くから「りんごがあれば医者いらず」「りんごが赤くなると医者が青くなる」なんて言われているほどりんごは健康効果・美容効果がすごいんです！！健康にい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 10:30:23.0

投稿者：

宗宮唯

オールインワン化粧品のメリットと注意点

こんにちはミレイラです♪「オールインワン化粧品って本当にお肌にいいの？」そんな疑問を持っている方も　いらっしゃるのではないでしょうか？そこで今回はオールインワン化粧品のメ…続きを見る