ビューティーサロン ミレイラ
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ミレイラ(MILEYLA)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-22 12:08:42.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！ふと気づいたらいるあごニキビ。繰り返す時は何回もできちゃいますよね…。あごニキビは影響を受けやすい場所だからこそ治るのに時間がかかりやすいです。そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-20 10:35:07.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！突然ですが「わたし食いしばる癖があるかも」という方いませんか？寝ているとき無意識に食いしばっていたりする方もいると思いますが、この癖は体に色々な不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-20 10:34:54.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！今回は気になりやすい毛穴のお悩みのについてです…！毛穴のお悩みにも種類があり、今日は「たるみ毛穴」についてその原因と対策をお伝えしていきます。【た…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-19 10:51:02.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！ダイエット中つらくなりやすいのは食事制限…。お腹がペコペコなのにずっと我慢しているとストレスに繋がります＞＜今日はそんなつらい空腹感を紛らわすポイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-18 10:16:19.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪「お肌ツルツルだね～」「スキンケアなに使ってるの？」と聞かれると嬉しいですよね♪今回は“美肌って言われたい”美肌のためにやるべき習慣をご紹介します…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-18 10:08:21.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんちにはミレイラです！今回はタイトルにある通り1・2月にはあることがピークになります。なにがピークになるかご存知ですか？それは…「乾燥」です！！！今日はなぜ1・2月は乾燥が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-18 09:56:44.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪ここ最近は日中も気温が下がってきていて、コートやマフラーがより一層手放せなくなってきましたね(>_<)ご自宅の暖房、つけっぱなしが当たり前になってきて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-17 11:44:36.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！【冬にぴったりな体を温める食材一覧】・炭水化物…玄米・黒米・そば、全粒粉パン・魚介類…赤身魚・青魚（マグロ・アジ・イワシ・エビ・カニ）・野菜…玉ね…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-17 10:00:25.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです！本日はストレスとダイエットの関係についてお話ししていきます！ストレスを受けるとどうなるか？・基礎代謝が低下する・ホルモンバランスが乱れる・血流が悪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-01-16 13:32:23.0
- 投稿者：
- 宗宮 唯
こんにちはミレイラです♪空気が乾燥する季節になると肌も乾燥してしまいますよね。肌の乾燥でお悩みの方はとても多いと思います。乾燥肌は、肌の老化の原因になるだけでなく、かゆみ…続きを見る
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