ブログ11ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

197件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-01-17 17:48:26.0

投稿者：

RAIMU ライム

手の凝り

こんにちはー！らいむですー(^^)肩や首、腰は凝ってるなと思いやすいけど手は凝ってるなと思うことあんまりないですよね( ´・ω・` )でも手は毎日の生活の中で数えきれないほどの動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-16 11:48:33.0

投稿者：

RAIMU ライム

魚捌き～ハマチ～

こんにちはー！らいむですー(^^)実は私、魚捌くのが好きでたまーに魚屋さんで買ったり釣りに行ったり貰ったりして本当にたまーに捌くんだけど昨日友人のお父様が60cmの立派なハマチを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-15 10:58:33.0

投稿者：

Tomo トモ

足首にもストレッチ♪

こんにちは！kokokaraストレッチのtomoです～♪タイトルの通り、今回は足首のストレッチについて重要性や効果などについてご紹介していきます！そもそも、足首にストレッチ？必要？？…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-13 11:51:16.0

投稿者：

Tomo トモ

四十肩＆五十肩について！

こんにちは～！kokokaraストレッチのtomoです♪四十肩や五十肩に悩んでいる方や予防したいと思っている方は結構居ると思いますが、その四十肩や五十肩の違い分かりますか？今回はそん…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-11 11:15:22.0

投稿者：

RAIMU ライム

凝りと張りの違い

こんにちはー！らいむですー(^^)みなさん凝りと張りの違いはご存知ですか？マッサージ店やストレッチ店に行くと凝っていますね、張っていますねと言われると思います。一緒のものだと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-09 10:56:44.0

投稿者：

Tomo トモ

寝違えとギックリ首の違いとは？

こんにちは～kokokaraストレッチのtomoです♪首もギックリに…？と不思議に思いますよね実は、首も腰と同様にギックリ首になってしまいます！首のギックリと寝違えは、似たような症状…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-08 11:12:19.0

投稿者：

RAIMU ライム

ご自身でストレッチや運動をされている方

こんにちはー！らいむですー(^^)普段から運動している、自分でストレッチしているからストレッチやマッサージはしなくて大丈夫。と思っていませんかー？('' )実は全然大丈夫じゃない…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-07 10:51:58.0

投稿者：

RAIMU ライム

自律神経について

こんにちはー！らいむですー(^^)そもそも自律神経って言葉はよく聞くけどよく分からないですよね、、(笑)ってなわけで自律神経の説明からしまーす＼(^^)／人間の体内にはたくさんの神…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-05 17:22:44.0

投稿者：

RAIMU ライム

女性特有のお悩み♀

こんにちはー！らいむですー(^^)毎月生理痛でしんどいとゆう女性の方毎月お疲れ様です( ; ; )生理痛の原因は様々ありますが、これからの寒い季節では筋肉が凝り固まりやすくなり血流…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 17:29:11.0

投稿者：

Tomo トモ

新年明けましておめでとうございます！

♪笑門来福♪新しい1年が始まりましたね謹んで新年のお慶びを申し上げます。昨年は大変お世話になりありがとうございました！まだまだ寒いですが2024年も皆様が寒さに負けず明るく健…続きを見る