ココカラストレッチ ウメダナカザキチョウテン
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ココカラストレッチ 中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-10-19 12:17:15.0
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
捻転差を大きくつくることでその捻転差がスイングパワーにつながるとされています。そのためには、肩甲骨（上半身）と股関節(下半身）の柔軟性が必要なのです！！ゴルフでは股関節の…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-25 11:48:41.0
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！！kokokaraストレッチ CHIE です。ゴルフでは柔軟性を高めてスイングの幅と制御を向上させるためのストレッチが重要とされています。1. 大殿筋（お尻の筋肉）→大殿筋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-21 12:00:27.0
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023-09-11 15:56:00.0
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！！kokokaraストレッチ CHIE です。しゃがんだ姿勢とは俗に言うヤンキー座りができない事をここでは指して説明させていただいています。そのできない理由は主に以下の4…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023-08-31 12:33:00.0
- 投稿者：
- MOMOKA モモカ
こんにちは！！kokokaraストレッチ CHIE です。長時間の労働が原因で起きてしまう肩こり・腰痛の方が最近増えてきているように感じます。仕事でのプレッシャーなどにより心理的負担…続きを見る -
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