ブログ13ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

KOKOKARAストレッチ　梅田中崎町店

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

206件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-12-26 11:09:14.0

投稿者：

RAIMU ライム

当店のお着替えについて

こんにちは、らいむです！kokokaraストレッチ行きたいけど仕事帰りで着替え持ってきていないから今日はやめとこうと諦めたりしていませんか？当店ではお着替えを無料でご用意している…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-25 10:55:55.0

投稿者：

Tomo トモ

足の裏もストレッチが必要？

こんにちは！kokokaraストレッチ tomo です♪普段、歩いてて足が疲れやすいなぁ…なんてことありませんか？実は、足の裏はたくさんの重要な役割があり固くなった筋肉をほぐしたり、ス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-21 10:48:13.0

投稿者：

RAIMU ライム

我が家のにゃんこ

こんにちはわあああらいむです(´ε｀ )我が家では2にゃんいるんですけど1匹目を迎え入れてから4年以上経過してキャットタワーもその時から変わらずでボロボロだったので最近キャット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-20 10:45:58.0

投稿者：

RAIMU ライム

腕凝り？！

こんにちはー(^^)らいむですー☆肩や首が凝る感覚を経験したことがある人は多いかと思いますが腕が凝って疲れたなあと自覚することってあまりないかと思います。でも自分が思っている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-17 19:52:05.0

投稿者：

RAIMU ライム

首の違和感

こんにちはー！らいむですー(´ω`)朝起きた時や日常のどこかで首の左右どちらか向きづらかったことありませんか？首は頭の重みを常に支えているため、非常に負担のかかりやすい関節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-14 11:04:30.0

投稿者：

MIHo ミホ

寒いが及ぼす体への悪影響は？

こんにちは！！kokokaraストレッチ　CHIE です。この前までは『冬はいつくるの？』と思うぐらいに暖かかったですが急に寒くなってきました。。『寒い』という環境は体にさまざまな悪…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-11 10:45:52.0

投稿者：

RAIMU ライム

筋トレとストレッチの関係性

こんにちはー！らいむです(・×・)最近は健康ブームもありジムに通ったり自宅で筋トレしてるとゆうお話をよく聞きます(^^)筋トレすると筋肉力upやスタイルupメンタルも安定したり睡眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-09 10:55:10.0

投稿者：

Tomo トモ

眠気を覚ます為に…ストレッチ！？

こんにちは～！kokokaraストレッチ tomoです♪冬がやってきてだいぶ冷え込みましたね！こんな時、眠いし寒いしお布団から出れなくてグダグダしてしまいがち…そしてご飯を食べ後にも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-07 10:54:30.0

投稿者：

Tomo トモ

その目の疲れ、首や肩のこりに関係があるかも？

こんにちは～♪kokokaraストレッチ tomo です！みなさん普段からスマホやテレビやパソコンなどの画面を見続けたりしてませんか？実は、目の疲れは首や肩周辺の筋肉と親密な関係があり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-12-03 11:09:40.0

投稿者：

RAIMU ライム

シュラスコin梅田阪急

こんにちはー(・ω・)らいむですー☆野菜も食べたいしお肉もたくさん食べたいし、うーん... ってなった時にちょうどいいのがシュラスコ！！！焼いた大きなお肉の塊を目の前で切ってく…続きを見る