ブログ3ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-17 15:41:59.0

投稿者：

Tomo トモ

メンタルにも大切なストレッチ

こんにちは、kokokaraストレッチのトモです！題名にもある通り、今回はメンタルとストレッチの関係性や重要性を伝えていきます！(ストレッチとなんの関係が……？)と思われるかもしれ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 14:34:24.0

投稿者：

RAIMU ライム

おでん呑み

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃先日お家の近くのおでん居酒屋に行って食べて呑んできました(笑)最初はチューハイとかだったんだけど調子のって日本酒…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-13 14:11:01.0

投稿者：

RAIMU ライム

ストレッチの種類

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃単にストレッチといえど、ストレッチには2種類あることをご存知ですか？運動前に行うことでケガの予防やパフォーマンス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-11 11:07:37.0

投稿者：

RAIMU ライム

熱中症対策

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃ここ数日暑い日が続いてますね( °_° )25℃に達する日もあるみたいでもう夏に近づいてきてるなあと実感してます(笑)急…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 14:58:16.0

投稿者：

Tomo トモ

足を組むのは何故？

こんにちは、kokokaraストレッチのトモです♪みなさん座る時についつい無意識に足を組んでしまったり、気になったりしませんか？なぜ、足を組んでしまうかというと普段から身体が偏っ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-07 12:47:40.0

投稿者：

Tomo トモ

楽しい食べ放題～

みなさんこんにちは～！kokokaraストレッチのともです♪この間、万博記念公園の近くにあるKFCの食べ放題に行ってきました！チキン以外にも色々なものがあってチキンそしてデザートも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-05 16:04:33.0

投稿者：

RAIMU ライム

寝すぎて体が痛い時

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃休日、特に予定がなければゆっくり寝ようと思ってたくさん寝て起きると体が痛いことないですか？私はよくあります(笑)…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-03 11:10:22.0

投稿者：

RAIMU ライム

コッペパン専門店

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃花より団子派の私なんですけどお花見しに造幣局に行ったらまさかの屋台なくなってて((泣))屋台で絶対食べたかった玉子…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-30 13:11:29.0

投稿者：

RAIMU ライム

もしかしたら自分もなってる？猫背

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃みなさん猫背になってないですかー？現代病と言ってもいい巻き肩ストレートネック（スマホっ首）に続く猫背。気づかな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-04-28 15:20:55.0

投稿者：

RAIMU ライム

革靴、ヒールを履いて足首硬い方！！

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃足首を時計回り、反時計回りに大きく回せますか？みなさん見落としがちですが、足首は身体を支えバランスをとる土台…続きを見る