ブログ5ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-26 13:33:05.0

投稿者：

MIHo ミホ

足が疲れた時はこれするだけ！

こんにちは(^_^)☆KOKOKARAストレッチのミホです！今日は簡単に足の浮腫み、重さを取る方法をお伝えしていきます。足をあげて壁にもたれさせて寝転ぶだけでいいんです！壁足上げは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 17:51:05.0

投稿者：

RAIMU ライム

アルコールと体の硬さ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃だいぶ気温が下がってきてお昼外でお酒飲むのにもいい気温ですよね(^^)お酒飲みすぎたり、お水を一緒に飲まずに二日…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-17 17:03:15.0

投稿者：

MIHo ミホ

運動で睡魔と食欲を撃退？！

こんにちは！ミホです(^_^)ブログを投稿するのはだいぶご無沙汰でしたが、これから少しずつ頑張っていきます！今日は私の最大の敵の睡魔と食欲を引っ込ませる方法を皆様にも特別に教…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-09 16:47:10.0

投稿者：

RAIMU ライム

トムとジェリー展

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃先月にはなるんだけど、私が大大大ーーー好きなトムとジェリーの展示会？のトムとジェリー展が阪急百貨店であって行…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-03 20:19:22.0

投稿者：

RAIMU ライム

秋バテ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃最近はかなり涼しくなってきて秋を感じられる様になりましたね♪それにしても今年の夏も暑かったですね((汗))夏から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-28 11:50:57.0

投稿者：

RAIMU ライム

オイルネック

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃オイルネックのメリットについてお話します♪オイルネックの範囲は首～デコルテになります(^^)メリットとしては滞っ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-23 20:10:09.0

投稿者：

RAIMU ライム

オイルハンド

今回はオイルハンドのメリットについてお話しまーす(´ω`)オイルハンドの範囲は、肘～手先までになります。オイルハンドのメリットは、前腕と手指の疲労をとることツボを刺激して内…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-16 17:56:56.0

投稿者：

RAIMU ライム

オイルフット

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃今回はオイルフットのメリットについてお話しまーす！オイルフットの範囲は、膝～足先までになります。オイルフット…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-06 18:39:54.0

投稿者：

MIHo ミホ

ぽっこりお腹解消する食べ物

こんにちは！ミホです♪最近ダイエットを継続的に頑張ってるのでダイエットの時に役立つ食べておいた方がいい食べ物を紹介いたします(*^^*)【カリウムを補給する】マンゴーやバナナ、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-06 11:46:14.0

投稿者：

RAIMU ライム

らいむの休日

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃お休みの日に西中島のCafeへ(´ω`)まだ暑いから店内でゆっくりできるの有難い～(笑) カレーとケーキ食べたけどどっ…続きを見る