ブログ8ページ目｜ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)

KOKOKARAストレッチ　梅田中崎町店

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ココカラストレッチ中崎町店(KOKOKARAストレッチ)のブログ

最新ブログ一覧

248件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-07-22 11:30:56.0

投稿者：

Tomo トモ

塩分補給(？)大切

みなさんこんにちは！kokokaraストレッチのトモです♪もう完全に暑く本格的に夏ですね！そんな時には熱中症にならないように塩分補給も大切……という理由をつけて食べちゃいました、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-18 16:54:25.0

投稿者：

RAIMU ライム

ストレッチ中の汗

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃激しい動きをしている訳ではないけど、ストレッチ中に汗かくことありませんか？私は汗かきなのもあってしっかりスト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-14 12:44:33.0

投稿者：

RAIMU ライム

須磨シーワールド

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃6月1日にリニューアルオープンした須磨シーワールドに行ってきました(・∀・)平日に行ったから空いてるかなと思った…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-11 15:43:28.0

投稿者：

RAIMU ライム

産褥ストレッチ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃前回、妊娠期間中のストレッチ(マタニティストレッチ)についてお話しましたが今回は産後の産褥ストレッチについてお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-07 20:11:59.0

投稿者：

RAIMU ライム

マタニティストレッチ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃今回は妊娠中のストレッチについてお話しようと思います。妊娠がわかってうれしい反面、体の変化や肩こりに腰痛や便…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-05 12:12:25.0

投稿者：

Tomo トモ

背中のつり？

こんにちは♪♪kokokaraストレッチのトモです！みなさん、背中がつってしまったことはありませんか？中々なる方は少ないので、背中がつるってなに？？？と不思議に思うかもしれません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 11:55:50.0

投稿者：

RAIMU ライム

足つぼマッサージ

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・ )⊃今日は足裏についてお話していきますー！足裏を自分で押したり、押されたりすると痛いなと思うところありますよねぇ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-01 14:00:51.0

投稿者：

RAIMU ライム

ニフレル

こんにちはー！kokokaraストレッチのらいむですー⊂( ・ω・)⊃数日前、何年かぶりにニフレル行ってきました( ・ェ・)ニフレルって水族館？動物園？と思って調べてみたら水族館を主体…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-28 14:29:36.0

投稿者：

Tomo トモ

足のつりとストレッチ

こんにちは～！kokokaraストレッチのトモです！今回は足のつり(こむら返り)とそのストレッチについてお話していきます♪足がつってしまうとなかなか痛いですし、すぐには戻らなかった…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 16:26:54.0

投稿者：

Tomo トモ

不安定でだるーいお天気にもストレッチを！

こんにちは、kokokaraストレッチのトモです♪最近、雨が降ったり止んだり寒かったりめちゃくちゃ晴れたりで暑かったりで天気に左右されちゃいますよね身体が気圧や気温についていけな…続きを見る