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ピラティス&整体サロン eureka【エウレカ】

エウレカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • 岡山県岡山市北区富田町2-7-5 サンワビル204
  • 岡山駅から徒歩11分 地方裁判所の道向かい 専用駐車場あり

エウレカ(eureka)のブログ

最新ブログ一覧

878件のブログがあります

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  • 本日で仕事納めでした
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-28 18:44:58.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です本日で仕事納めでした2月に2号店フォルマ、8月に3号店カリスを出店し2024年はなかなか飛躍できたかと思います。来年には法人化がほぼ確定し、求人募集で…続きを見る
  • 美脚トレは足首の角度
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-27 16:50:27.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですふくらはぎのトレーニングを正しく行えると足首がスラッと見え美脚効果があります。ただそれは正しい角度で行えていればの話、、、画像のような踵を上げ…続きを見る
  • 来年3月法人化にあたりスタッフ募集
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-25 11:31:29.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です来年3月に株式会社に法人成り予定です。法人成りに伴いスタッフを1人募集します。正社員または業務委託契約での募集となります。まだ不透明なところも…続きを見る
  • 腹筋が弱いから?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 18:27:28.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です腹筋系のエクササイズができない、、、腹筋が弱いからだと言われた、、、もっと鍛えないと、、、でも腰が痛い首が痛い、、、となっている方は腹筋が単純…続きを見る
  • 尿もれ予防に肋骨締める
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-23 17:25:14.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です尿もれで悩んでいる方は年々増えていると言われています。こういった症状でまず行うのは膣トレや骨盤底筋体操(ケーゲル体操)などがよくインターネット…続きを見る
  • 指の使い方で変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-21 19:13:52.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんばんはオーナーの赤木です運動中に指の使い方を意識したことはあるでしょうか?例えば何かを握って(ダンベルとかバーとか)運動するときにみなさんはどの指から握りますか?また…続きを見る
  • 反り腰と骨盤周囲の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 12:26:54.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です腰を反ると骨盤の後ろ周辺やピンポイントで痛みがある、立ちっぱなしだと腰が、、、という方は仙腸関節障害という関節部の不調かもしれません。何かの拍…続きを見る
  • ストレートネックは土台から
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-19 12:34:04.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木ですストレートネック・頭部前方偏位姿勢・スマホ首・猫背、、、こういった姿勢を良くするのに首のストレッチなどを実践してもらうことも大切ではあるのです…続きを見る
  • つま先の向きで足が歪む
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-18 13:19:03.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です立っている時のつま先の向き、エクササイズ中のつま先の向き内側・外側どちらに向いていますか?足の人差し指がどちらを向いているか見てみてください。…続きを見る
  • 姿勢が悪い人はお辞儀ができない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 15:31:46.0
    投稿者:
    赤木 亮太
    こんにちはオーナーの赤木です現代人は猫背・スマホ首・反り腰、、、など色々な不良姿勢がありますが、ヒンジ動作と言われる体を真っ直ぐに保持して股関節を曲げる動作が苦手な方が多…続きを見る

エウレカ(eureka)のクーポン

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利用条件:
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2025年05月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

エウレカ(eureka)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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