ブログ8ページ目｜369 祇園店(miryoku)｜ホットペッパービューティー

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369 祇園店(miryoku)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-27 21:20:21.0

投稿者：

AKI

土曜日レッスンについて

いつもたくさんのご予約ありがとうございます！おかげさまでこの度、土曜日のマンツーマン枠が満員となりましたので、土曜日のみ新規のご予約を一時ストップさせていただくことになり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-26 15:46:52.0

投稿者：

AKI

本日のAKIトレ

本日のトレーニング朝から生徒ちゃんと一緒にしっかりトレーニングしました♪自重トレーニングメインな当店ですが時々いろんな道具を使ってトレーニングすることも♪生徒さんとお話し…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 12:32:04.0

投稿者：

AKI

マンツーマントレーニング

マンツーマンレッスンです☆マンツーマンレッスンとは生徒さん１人に対しトレーナー１人の１対１で行うトレーニングのこと。こちらの生徒さんは通われて５ヶ月経ちだいぶ身体もトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-19 23:26:29.0

投稿者：

AKI

5ヶ月before→after

こちらの40代生徒様、5ヶ月経ったbefore→afterがこちら。下半身(特にお尻周り)が一回り小さくなり、気にされていた反り腰もだいぶ改善されてきました♪5ヶ月で体重もちょうどマイナ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-11 22:10:41.0

投稿者：

AKI

おめでとうー！！

数日後に結婚式を控えたＳちゃん♪今日が式前のラストレッスンでした！369に通い始めてからちょうど５ヶ月経った最終計測は、、、＊約9キロの減量＊体脂肪率10%減＊筋肉量4.5%増とい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-05-10 21:34:34.0

投稿者：

AKI

時間がない時でも！

ご飯を食べる時間がない！そんな時でもタンパク質だけはしっかり摂ってください！！最近はコンビニでも高タンパクなご飯がたくさんあります♪本日私も子どもの行事がありその後レッス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-05-07 23:45:47.0

投稿者：

AKI

GW楽しめましたか？

みなさまGWは楽しめましたか？♪私はお休みをいただいて実家へ帰省し、ゆっくりさせていただきました☆明日からまた、仕事に家事に子育てにいつも通りの日常を送る方が多いのではない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-27 23:31:12.0

投稿者：

AKI

before→after

4ヶ月のbefore→afterとなります！前のめりだった姿勢も改善され、全体的に引き締まってきました♪１枚目の写真を見てわかる通りお腹まわりの変化が素晴らしいです☆当店では普段自分…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-22 23:22:53.0

投稿者：

AKI

体験に来てくださったお客さま

先日体験に来てくださったお客さま。肩周りが固く、普段から肩こりもあるとおっしゃっていたので、しっかりめにストレッチをしてからトレーニング！帰宅してから、連絡をいただけたの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-21 23:11:35.0

投稿者：

AKI

本日のマンツーマン♪

本日のマンツーマン風景☆半年のお子さまとご一緒にレッスンに来てくれました♪マンツーマンだと、ぐずった時により、お子様の近くでレッスン受けることができます(^^)本日の生徒さん…続きを見る