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体つちや整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

320件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-04 17:30:17.0

投稿者：

市山佳樹

引越しした後の片付け終わりましたか？ UP

4月に入り新しいところのでの生活がスタートして、最初の週末という方も多いと思います。『新生活のスタート、ちょっと待って！その腰、大丈夫？』春からの新しい環境や生活リズム、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 14:10:08.0

投稿者：

土屋友美

新生活に疲れてませんか？それ、背骨が原因かも？^_^ UP

こんにちは、本日から新生活が始まりましたねo(^o^)o当院でも新しいメンバーが加わりました(^ ^)皆さん新生活にドキドキと、緊張感と不安と色々ですよね！迎える側も、新しい風が吹く…続きを見る
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投稿日：

2025-03-31 21:05:58.0

投稿者：

石川友佑

姿勢について

こんにちは！体つちや整骨院の石川です自分の姿勢悪いな？なんて思った事はありませんか？理想の姿勢というのは耳、肩、股関節が一直線のラインになる状態です。ただデスクワークやス…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 20:43:37.0

投稿者：

市山佳樹

最近頭痛が増えたなと感じるかた、実は…

【春は“頭痛”が増える季節】3月も残すところあと3日ですね！！今日まで春の暖かさを感じていたのに、あすから3日間はまた冬の気温に近づいてしまいます(>_<)3月は気温・気圧・生活…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 17:59:40.0

投稿者：

林拓冬

腹横筋

【腹横筋って知ってますか？】ぽっこりお腹が気になる方、腰痛がなかなか改善しない方に注目してほしい「腹横筋」。これはお腹の一番深いところにあるインナーマッスルで、いわば“天…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 12:08:39.0

投稿者：

石川友佑

慢性的な腰痛でお悩みの方へ

デスクワークや、座りっぱなしで腰の重だるさが出ていませんか？？主な腰痛の原因は人様々あります！1.股関節が曲がり腹筋が緩むため立っている場合と比較して、座っている場合には約…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 13:02:10.0

投稿者：

土屋友美

肩こりって体幹と深い関わりあります！o(^o^)o

こんにちはo(^o^)o外は暖かくなって外出したいのに肩コリがあって、頭痛など辛いですよね(°▽°)日中の寒暖差に負けたくないですよね。当院では、春の不調を根本から整える施術を行…続きを見る
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投稿日：

2025-03-24 12:39:26.0

投稿者：

石川友佑

O脚　X脚でお悩みの方へ　

X脚やO脚、坐骨神経痛で悩んでいたり、冷え性やむくみやすいといった症状をお持ちの方はおりませんか？その症状『骨盤の歪み・バランスの崩れ』が原因かもしれません。そんな方にオス…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 14:25:43.0

投稿者：

市山佳樹

春は睡眠の質が下がりやすい!?

3月は気温の変化や環境のストレスで、睡眠の質が落ちやすい季節です。「寝つきが悪い…」「夜中に何度も目が覚める…」「朝スッキリ起きられない…」「寝たのに眠い」そんなお悩み、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-19 15:00:29.0

投稿者：

市山佳樹

3月は環境の変化が多く、腸の不調になりやすい

【春の腸不調に要注意！】今月も半分が過ぎ、徐々に春が近づいて来ましたね(^^)ただ、3月は環境の変化や寒暖差で腸の働きが乱れやすい時期でもあります。「お腹の調子が悪い…」「…続きを見る