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志村坂上駅前整骨院

シムラサカウエエキマエセイコツイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都板橋区志村1-34-15
  • 志村坂上駅から徒歩2分

志村坂上駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛についてのお知らせ
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    投稿日:
    2025-02-11 15:02:32.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    「坐骨神経痛」と言われたり感じたことはありませんか?坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みや痺れを引き起こす症状の総称です。原因は様々ですが、主なものとしては以下のものがあ…続きを見る
  • 眼精疲労のおしらせ
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    投稿日:
    2025-02-06 21:45:30.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    目が疲れた…」と感じたら、それは体からのSOSかもしれません。現代人の多くが悩む眼精疲労は、放置すると吐き気や肩こりなど全身に影響が及ぶこともあります。眼精疲労ってどんな症…続きを見る
  • 猫背についてのお知らせ
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    投稿日:
    2025-02-04 20:44:50.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    猫背は、現代社会において多くの人が悩む姿勢の問題です。長時間スマホを触ったり、デスクワーク中心の生活を送る中で、姿勢が悪くなりがちです。猫背の原因は、主に以下の3つが考え…続きを見る
  • めまいの原因とケアについて
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    投稿日:
    2025-01-31 13:54:29.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    「目が回る!」「ふわふわする…」 めまいってホントつらいですよね。原因は色々ありますが、整体でケアできるものも多いんです!めまいの原因は大きく分けて2つ〇脳の異常脳梗塞や脳…続きを見る
  • こむら返りについて
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    投稿日:
    2025-01-30 16:28:21.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    繰り返すこむら返り(足がつる)の原因とケア、整体師が教える簡単ストレッチ&予防策「夜中に突然足がつって痛くて目が覚めた!」「運動中に何度もこむら返りが起きて、集中できない…続きを見る
  • ストレートネックについてのお知らせ
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    投稿日:
    2025-01-28 11:58:27.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    現代人にとって身近な悩みの一つに、ストレートネックがあげられます。スマートフォンやパソコンの長時間使用など、現代の生活習慣が原因で、首の自然なS字カーブが失われ、首や肩の…続きを見る
  • 腰回りのお悩みについて
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    投稿日:
    2025-01-23 16:51:15.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    冬場は寒さによる筋肉の緊張や血流の悪化が、腰痛や骨盤周りの不調を引き起こしやすくなります。以下に、腰痛と骨盤回りのお悩みについて冬場に気をつけたいポイントを挙げていきます…続きを見る
  • 頭痛のヘルスケア
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    投稿日:
    2025-01-21 13:36:50.0
    投稿者:
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    頭痛のセルフケア頭痛は多くの人が抱える悩みのひとつです。特に、緊張型頭痛や片頭痛は日常生活に大きな影響を与えるため、適切なセルフケアが重要です。1. 頭痛の原因とセルフケア…続きを見る
  • 産後の変化とケアについての紹介
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    投稿日:
    2025-01-16 18:22:54.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    産後のケアについて:骨格の変化と症状産後は、女性にとって大きな変化の時期です。ホルモンバランスの変化や、赤ちゃんのお世話で忙しい日々を送る中で、身体にも様々な変化が現れま…続きを見る
  • 冷え性の原因とケア方法の紹介
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    投稿日:
    2025-01-14 17:37:12.0
    投稿者:
    志村坂上 駅前整骨院
    「手足がいつも冷たい…」と感じることはありませんか?それは「末端冷え性」かもしれません。末端冷え性は、手足などの末端部分の血行が悪くなることで起こります。末端冷え性の主な…続きを見る

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