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志村坂上駅前整骨院

シムラサカウエエキマエセイコツイン

リラク
整体・カイロ

東京都板橋区志村１－３４－１５
志村坂上駅から徒歩2分

志村坂上駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-29 10:04:50.0

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志村坂上駅前整骨院

自律神経失調症

自律神経失調症とは、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが崩れることで起こるさまざまな症状を総称したものです。医学的に正式な病名ではなく、診断書などで診断名とし…続きを見る
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投稿日：

2024-11-20 16:08:33.0

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志村坂上駅前整骨院

眼精疲労について

眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。「眼が疲れる、ぼやける」「眼が痛い、充血する」「眼が重い、しょぼしょぼする」「眩しい」「涙が出る」といった様々な症状を呈し、肩こ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 16:10:01.0

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志村坂上駅前整骨院

むくみについて

むくみ（浮腫）は、体の特定の部位に余分な水分がたまり、腫れる状態を指します。足や手、顔などがむくむことが一般的で、原因としてさまざまな要因が考えられます。むくみは通常一時…続きを見る
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投稿日：

2024-11-17 16:22:20.0

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志村坂上駅前整骨院

坐骨神経痛

坐骨神経は、坐骨を通りおしりの筋肉“梨状筋”（りじょうきん）から足へ向かう末梢神経のひとつ。神経というと、細いイメージがありますが、坐骨神経は末梢神経の中で一番太く、サイ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 19:59:40.0

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志村坂上駅前整骨院

巻き肩について

巻き肩は、肩関節が前方に丸まったり、内側に巻き込まれる姿勢のことを言います。方が前に出ていて胸が圧迫され、背中が丸まっていることによって、姿勢が悪くなります。これは現代の…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 17:18:07.0

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志村坂上駅前整骨院

ヘルニアについて

ヘルニアとは、臓器が本来あるべき場所から体の組織が弱い部分や隙間を通って突出する病気の総称です。腰痛などの原因となる椎間板ついかんばんヘルニアや脳ヘルニアもヘルニアの一種…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 16:07:29.0

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志村坂上駅前整骨院

猫背について

パソコンやスマートフォンはいまや私たちの生活の中に欠かせないものとなっています。欠かせないものとなっているが故、その操作が増え、背中の丸まったいわゆる「猫背」の体勢になる…続きを見る
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2024-11-08 18:17:42.0

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志村坂上駅前整骨院

胸郭出口症候群

胸郭出口症候群とは、上肢や肩の運動および感覚に深くかかわる神経や血管が障害を受け、肩、腕、手のしびれや痛み、手の動かしにくさなどを自覚するようになる状態です。肩こりとして…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 16:35:41.0

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志村坂上駅前整骨院

マタニティ新しい生活に向けた心と体の準備

出産後の生活は、母体も多くの変化を迎えます。産後に役立つセルフケアの方法と豆知識をご紹介します。育児の忙しさの中で、充実した日々を過ごすためのヒントになれば幸いです。産後…続きを見る
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2024-10-26 09:34:19.0

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志村坂上駅前整骨院

捻挫の種類

発症してしまう可能性のある捻挫の種類捻挫でも起こりやすい部位は「足首」です。最も発症数が多いとされています。足首の捻挫は主にスポーツで起こりやすいです。・足首を内側に捻る…続きを見る