ストレッチ専門店 TOP Stretch -1st-【トップストレッチファースト荻窪店】
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トップストレッチファースト 荻窪店(TOP Stretch 1st)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-24 10:13:53.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！ご自宅にストレッチポールがあるという方、、、置き物になっていませんか？(笑)ストレッチポールは、しっかり使うことで脊柱・骨盤を整えることや脊柱起立筋の緊張…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-22 13:38:04.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは！気温がまだ低い日が続きますが、体調はいかがでしょうか？今日は股関節について投稿したいと思います。皆様、股関節って動かしてますか？最近は在宅ワークなどで座っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-21 12:40:13.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様こんにちは！皆様体調はいかがでしょうか？本日は腰痛について投稿しようと思います。腰痛になる原因って、実は未だにすべてわかっていないんです。。。しかし、下記の原因で腰が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-19 13:56:17.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さんこんにちは！本日は四十肩、五十肩についてお話しさせて頂きます！加齢に伴って、肩の関節がスムーズに動かなくなる症状を、四十肩・五十肩と言います。これは一般的な俗称であ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-18 18:08:13.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆さん、こんにちは！コロナ禍でのリモートワークの普及により自宅にいる時間が長くなり、運動不足を解消したい！と思っている方も多いのではないでしょうか。しかし、急に運動を始め…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024-03-18 18:07:50.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
皆様、こんにちは！今回は『ストレートネック』についてのお話です！人間の首の骨、「頸椎」には通常30度～40度の湾曲があり、首にかかる負担を減らしています。ストレートネックとは…続きを見る -
トップストレッチファースト 荻窪店(TOP Stretch 1st)のクーポン
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